everest-kotiin-paluu-2

Paluu kotiin Everestiltä

Terveisiä Nepalista! Palasin viime viikolla kotiin useiden vaihderikkaiden käänteiden jälkeen. Tulen kirjoittamaan näistä tarkemmin paremmalla ajalla, sillä paluu on ollut melko vauhdikasta ja asettuminen arkeen tuntuu olevan vielä hiukan kesken. ...

Lajivoimakausi-MalminkartanoJPG

Lajivoimakausi

Lajivoima tarkoittaa tuntien viettämistä rinkan kanssa mäkitreeneissä. Lajivoiman avulla rakennetaan fyysiseen kuntoon vielä viimeinen terä, jotta kroppa kestää rasitusta vuorilla. Minulla lajivoimakausi on tarkoittanut treenitunteja Malminkartanoll ...

kilimanjaro-aurinko-1

Vuoden 2021 tavoitteet

Olen viime vuodet kirjoittanut selkeät tavoitteet jokaiselle vuodelle. 2019 päätavoitteeni oli kiivetä Denalille ja syksyllä kirjoitin syksyn tavoitteistani. Vuosi vaihtui ja taas on aika asettaa uusia tavoitteita vuodelle 2021. Viime vuosi oli k ...