amadablam-namchebazaarista

Lähtö Ama Dablamille

Vihdoinkin on taas koittanut reissupäivä. Tuntuu, että aika alkaa aina matelemaan sitä päivää kohden, kun matka on alkamassa. Huomenna lennän kohti Kathmanduta ja matka Ama Dablamille voi alkaa.Tällä kertaa lähtö on ollut helpompaa kuin Everestille lähtiessä oli. Koin erilaisia paineen tuntemuksia ennen Everestin reissua. Oli painetta onnistua, isoja odotuksia, jännitystä koronan vuoksi ja jännitystä pitkäaikaisen haaveen täyttymisestä.  Ama Dablam vasemmalla Nyt lähtövalmistelut ova ...

boulderointi2

Kiipeilysyksy

Olen tänä syksynä käynyt kiipeilemässä sisällä ja ulkona enemmän kuin koskaan aiemmin. Ostin keväällä itselleni Kiipeilyareenalle vuosijäsenyyden ja päätin, että haluan Everestiltä palattuani ottaa intensiivisen jakson boulderointi, yläköysi ja lead-kiipeilyä. Tavoitteenani oli, että saisin nostettua omaa tasoani ylöspäin ja saisin varmuutta sisä- ja ulkokiipeilyyn. Olen halunnut halunnut kuulua suomalaiseen kiipeily-yhteisöön todella paljon. Olen toivonut löytäväni kiipeilyn parista kaverei ...

maastopyorailyhousut-endura500mt

Maastopyöräilyhousut lisää ajomukavuutta

*Kaupallinen yhteistyö Bikesterin kanssa Aloitin tänä keväänä maastopyöräilyn ja kesän aikana ajoimme ympäri Suomea eri paikoissa. Maastopyöräily on lajina vienyt mennessään ja vilkuilen nykyään lähes kaikkia metsäpolkuja sillä ajatuksella, että voisikohan tuostakin ajaa pyörällä tai menisikö tuo pyörällä. Kirjoitin ajatuksiani maastopyöräilyn harrastamisesta aloittelijat näkökulmasta aiemmassa artikkelissa. Maastopyöräily on lajina koukuttava ja oppimista riittää. Jokainen lenkki tarjoaa ...

E30B0489-5AE9-4041-97DC-2CD97849B6D1

Sport-lehti kansikuva

Sain vielä Kathmandussa ollessani kutsun Sport-lehden ja Helsingin Sanomien haastatteluun. Lehti on nyt julkaistu ja minusta tehtiin myös kansikuva. Lehti löytyy kauppojen hyllyltä. Kansikuva Kiitos kutsusta ja olipas mukava kokemus! Kuvauksissa oli todella mukava tunnelma ja minulla oli kyllä tosi kaunis olo kuvissa. Niistä tulikin mielestäni tosi hienot! Oli haastavaa kertoa koko kahdeksan vuotta kestänyt projekti haastattelussa ja juttua pidennettiin, mutta paljon jouduttiin jättämä ...

Fiksuruoka-eväät (1)

Parhaaksi todetut retkieväät

*Kaupallinen yhteistyö Fiksuruoan kanssa Kerroin viime viikolla, että lähden marraskuussa Nepaliin kiipeilemään. Olen vieraillut Everestin laaksossa useamman kerran ja joka kerta ihaillut kauempaa mielestäni yhtä kauneinta vuorta, jonka olen nähnyt. Ama Dablam on 6856 metriä korkea vuori, jolle on kauniit näkymät Everest Base Camp -vaelluksella. Suuntaan marraskuussa siis Ama Dablamille kiipeilemään ja vuori tulee olemaan teknisesti haastavampi kuin aiemmat kiipeilyreissuni. Ama Dablam 68 ...

maastopyoraily-hossa

Jäin koukkuun maastopyöräilyyn

Ostin keväällä ennen Everestin matkaani elämäni ensimmäisen maastopyörän. Olin katsellut pyöriä viime syksystä lähtien, mutta pyörien vertailu ja itse ostaminen oli jäänyt muiden kiireiden kiilatessa edelle. Maaliskuussa haaveilin Canyonin pyörän ostamisesta ja huomasin, että lähes kaikki pyörät olivat loppuunmyytyjä. Siitä pyöräkuume vasta iskikin ja sattumalta eräänä lauantaina minulla tuli Facebookissa vastaan Lappeenrantalaisen pyöräliikkeen mainos, jossa mainostettiin Specializedin Stu ...

Jalotofu-tuotteet

Kasvispainotteinen ruokavalio vuorikiipeilijällä

*Kaupallinen yhteistyö Jalotofun kanssa Mt. Everestin kiipeäminen on ollut yksi raskaimmista suorituksista, joita olen koskaan tehnyt. Liikkuminen ohuessa ilmanalassa on hidasta, mutta samanaikaisesti täytyy jopa haukkoa henkeä. Happea ei ole saman verran käytettävissä kuin kotona merenpinnan tasolla. Otin huiputuspäivänä yhden askeleen ja askeleen jälkeen jouduin pysähtymään hengittämään kaksi kertaa syvään. Raskaissa hetkissä minua auttoi jaksamaan ajatus, että olen valmistautunut maailman ...

nepra-juno-saruenus

Paljonko harjoittelin vuoden aikana?

Taas on vuosi vierähtänyt edellisestä paljonko harjoittelin vuoden aikana -artikkelista. Viime vuoden luvut ja tunnit löydät tästä artikkelista. Tänä vuonna harjoittelussa on ollut mukana sama valmentaja eli Electrofitin Simo-Viljami Ojanen kuin viime vuonna. Pidin joulun aikaa 2020 pienen tauon harjoitusohjelmasta, koska syksy oli ollut todella raskas ja kaipasin pientä hengähdystaukoa systemaattisesta ohjelmoinnista. Olimme silloin Lapissa ja toki kävin hiihtämässä ja pari kertaa rinteessä se ...

odottaminen-everest-ruokateltta

Kiire ei ole hyvä kaveri vuorilla

Sain viime viikolla yllättävän kutsun mukaan Alpeille kiipeilemään Mt. Blancia. Aikataulu kuulosti tosi tiukalta ja vaikka kutsu oli todella mielenkiintoinen, niin aika nopeasti pystyin kohteliaasti kieltäytymään mahdollisuudesta. Kiire ei nimittäin ole hyvä kaveri vuorilla. Usein saa lukea juttuja siitä, kuinka vuorikiipeilyssä tapahtuu kaikkea dramaattisia juttuja. On lumivyöryjä, railoja, kovia kelejä ja sairastumisia tai jopa loukkaantumisia. Toki nämäkin asiat kuuluvat kiipeilyyn ja on ...

khumbun-jaatikko-laskeutuminen

Khumbun jääputous

Sain joku aika sitten yhdeltä seuraajalta pyynnön käsitellä tarkemmin Khumbun jääputousta ja sitä, millaista kiipeily putouksella oikein oli. Tämä artikkeli käsittelee siis tarkemmin nimenomaan Khumbun jäätikön osuutta, joka kiivetään Everestin perusleiristä 5400 metrin korkeudesta ykkösleiriin 6100 metrin korkeuteen. Kuva otettu FATMAP-sovelluksesta ja tässä artikkelissa käsitellään keltaisen alueen sisällä olevaa reittiä Khumbu Icefall eli Khumbun jääputous Khumbun jäätikkö alkaa huo ...