Tämä Mons Royalen paita toimi todella hyvin jäätiköllä auringossa

Mitä rinkan kantaminen on tuonut elämääni?

by BlogiVuorikiipeilyYhteistyö

Olen tällä viikolla mukana Outwardbound-nimisen järjestön #munrinkka-kampanjassa lähettiläänä. Outwardbound edistää elämyspedagogiikan, seikkailukasvatuksen ja kokemuksellisen oppimisen käyttöä Suomessa. Aiheita, jotka ovat ollut mielessä varsinkin viimeisen puolen vuoden ajan myös minulla Aventuran matkanjohtajan työn merkeissä. Tässä kirjoituksessa haluan kuitenkin avata sitä, mitkä ovat minulle merkittävimmät luonnossa tapahtuneet kokemukset ja mitä rinkan kantaminen on vuorilla minulle o ...

ylläs3

Matala huippu, mutta sitäkin tärkeämpi

by BlogiEverestMatkustaminenRetkeily

Tulimme eilen Ylläkseltä yöjunalle takaisin Helsinkiin ja matka oli todella onnistunut. Tarkoitus oli testata, mitä jalka kestää ja pyrkiä treenaamaan mahdollisimman normaalisti. Lähtiessä oli vähän epävarmaa, mitä jalalla oikeasti voisi tehdä, sillä olin käynyt parilla sauvakävelyllä ennen Lappiin lähtöä. Ylläksen huippu näkyvissä Viikko meni nopeasti ja suoriuduin mielestäni paremmin kuin osasin odotella. Minulla oli nimittäin pieni pelko, että ensimmäisen pidemmän päivän jälkeen jalka ...

IMG_3844

Ruskaretki Ylläkselle

by BlogiMatkustaminenRetkeily

Terveisiä Ylläkseltä! Tulimme sunnuntaina aamulla ruskaretkelle Ylläkselle. Vaikka olemme kuulleet nyt usean kerran, että ruskakausi on ohi, niin värikkäältä täällä silti näyttää. Tänä vuonna ruskakausi oli ilmeisesti hiukan myöhässä ja näin syyskuun lopussakin riittää vielä ihailtavaa vaikka kausi on paikallisten mielestä täysin ohi ja talven odotus on alkanut. Ruskaretki Ylläksellä Otimme yöjunan Helsingistä ja auton mukaan junaan. Oli todella mukava tapa matkustaa ja yön aikana saimme ...

Matkanjohtajana Nepalissa

Mitä kuuluu projektille Everest?

by BlogiEverestVuorikiipeily

Alaskan matkasta ja paluusta Suomeen on pian kulunut kolme kuukautta. Minun on täytynyt vetää happea Everest-haaveeni kanssa ja miettiä, miten hyvin haave voisi toteutua vai voisiko. On täytynyt priorisoida, järjestellä mieltä ja yrittää olla sekoamatta huolesta. Nyt kuitenkin tuntuu siltä, että projektista ja tavoitteesta voi taas puhua ja sitä voi ajatella vakavasti. Ensimmäisellä sauvakävelylenkillä Paloheinässä Tosi paljon ihmiset ovat kyselleet, mitä meinaan tehdä ensi keväänä ja tav ...

kto1

KTO-kurssi

by BlogiKiipeily

Olen kevään aikana käynyt Suomen Kiipeilyliiton köysitoiminnan ohjaajakurssia eli KTO-kurssia. Kurssi on sisältänyt kaksi viikonlopun mittaista kurssimoduulia ja eilen osallistuin kokeeseen, jonka lopuksi kaikki kurssin läpipäässeet saivat luvan alkaa toimia virallisena köysitoiminnanohjaajana. Köysitoiminnan ohjaaja saa kiipeilyttää asiakkaita sisäseinällä ja ulkokalliolla. Tämän lisäksi ohjaaja saa järjestää laskeuduttamisia esimerkiksi polttariporukoille tai kouluryhmille. Kurssin ensi ...

everest

Kun tuntuu kurjalta

by BlogiEverestLoukkaantuminen

Loukkaantuminen on tuntunut tosi kurjalta. Henkisesti vaikeammalta kuin osasin odottaa. Kesäkuussa, kun loukkasin polveni Alaskassa, yritin pitää evakuointia odotellessa mielen korkealla ja miettiä, että kuntouttaminen on prosessi, joka kuitenkin etenee selkeästi eteenpäin ja progressiivisesti. Omalta osalta kuntoutuminen on mennyt hyvin ja olen välttynyt suuremmilta vastoinkäymisiltä. Kävely muistuttaa normaalia kävelyä, polvi ei kipeydy juuri ollenkaan ja nyt olen saanut ohjeet salille kun ...

recoverypump4 2

RecoveryPump -kompressiohousut

by BlogiLoukkaantuminenVälineetYhteistyö

Polven leikkauksesta tulee tällä viikolla kymmenen viikkoa. Heti leikkauksen jälkeen minulla oli käytössä GameReady -kylmäkompressiolaite. Kylmäkompressiolaitetta suositeltiin Pihlajalinnasta leikkauksen jälkeen hoitamaan kipua ja turvotusta. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun käytin laitetta leikkauksen jälkeen ja olin todella tyytyväinen tuloksiin. Olin niin tyytyväinen, että olin hakemassa laitetta takasin käyttööni. Kävelyn aloitus ja RecoveryPump -kompressiohousut Olin kuusi viikkoa käv ...

DCIM\105GOPRO\GOPR7200.JPG

Makuupussin valinta

by BlogiVälineetVuorikiipeily

Varusteista kysellään minulta kaikista eniten vuorikiipeilyyn liittyvissä kysymyksissä ja makuupussi on mielestäni yksi tärkeimmistä varusteista sekä vuorilla että millä tahansa retkellä. Jos yöllä ei nukuta kylmyyden, kuumuuden tai huonon makuupussin takia, saattaa koko reissu olla pilalla ja energiat sekä pitkien päivien sietokyky laskee heti minimiin. Makuupusissa katsomassa elokuvaa Nepalissa Minulla on useampi makuupussi, sillä yleisin kysymys on, että jos ostaisin yhden makuupussin, ...

IMG_5857

Tiivistys Aconcaguan infotilaisuudesta

by AconcaguaBlogiVuorikiipeily

Eilen pidimme Matkatoimisto Aventuran uudessa tilassa Aconcagua 2021 reissun infotilaisuuden ja kiitos kaikille mukaan päässeille! Oli todella kiva nähdä vanhoja tuttuja ja tavata myös uusia kasvoja illan aikana. Illan aikana oli mukavaa oleskelua, infopaketti Aconcaguasta ja lopuksi fiilistelyä tulevista reissuista. Aconcaguan perusleiri Argentiina - vuoria, hyvää ruokaa ja kulttuuri Monet on kysellyt infon perään ja ei päässyt paikalla, niin ajattelin kirjoittaa infosta tiivistyksen ...

DCFCCA57-824D-4711-B326-E7237F618525

Muistutus: Aconcaguan infotilaisuus huomenna

by AconcaguaBlogi

Moikka! Haluaisin muistuttaa kaikkia teitä lukijoita, että tämän viikon keskiviikkona eli huomenna klo 18 pidämme Matkatoimisto Aventuralla vuoriaiheisen illan. Kerron 2021 järjestettävästä vuorimatkasta Argentiinaan Aconcaguan 6962 metriä korkealle huipulle. Aconcaguan auringonlasku Kaikki te lukijat olette tervetulleita! Voit tulla fiilistelemään vuorikuvia, miettimään olisiko tämä seuraava sopiva matka sinulle tai voit tulla moikkaamaan ja nauttimaan illan tarjoiluista! Aconcagua ...