Aktiivisen uintiuran jälkeen päätin, etten enää ikinä kilpaile missään urheilulajissa. Meni vuosi ja kaksi, jonka jälkeen rupesin taas kaipaamaan kilpailuja. Crossfit-harrastus on tarjonnut kilpailuvietille paljon, sillä jokaisessa treenissä on mahdo ...
Pitkään on ollut ajatuksissa ostaa teltta. Sellainen teltta, jolla on hyvä retkeillä pieniä reissuja ja joka on kevyt sekä kestää kuitenkin Suomen olosuhteita ja etenkin vesisadetta. Toukokuussa on tiedossa pyöräilyreissu Ahvenanmaalle, jossa tarkoi ...
Viime huhtikuussa oikea polveni jäi lukkoon salilla. Tästä alkoikin sitten tapahtumaketju, joka on hallinnut toimintaani viimeiset 10 kuukautta. Selvisi, että polvesta molemmat kierukat ovat revenneet ja eturistiside, joka on leikattu jo kahdesti aie ...
"Millainen olo sulla on nyt kun gradu on palautettu?", kysyi salikaveri tällä viikolla. Olohan on ollut todella outo viime päivät. Koko syksy on tullut suoritettua laput silmillä ja välillä on ollut niin kiire, että ei ole edes huomannut hengähtää. ...
Olen jo pitkään puhunut suunnitelmista seuraavaan reissuun liittyen. Luvassa hieman paljastuksia, mitä tulevaisuus toivottavasti tuo tullessaan. Viime toukokuusta lähtien olen suunnitellut seuraavaa matkaani, vaikka polviprojekti vaikutti suunnitelm ...
Huh, nyt on pari päivää vedettyä happea gradun palautuksen jälkeen. Olo on aika helpottunut juuri nyt ja onneksi tulevaisuudessa on tiedossa myös kivoja projekteja. Nyt on taas aikaa keskittyä uusiin haasteisiin. Mietin viime viikolla gradun viimeis ...
Kirjoittelin jokin aika sitten lihasmassan kasvatuksesta ja siitä, kuinka olen vuodessa saanut kasvatettua massaa ja voimaa. Suurin täsmävinkki lihasmassan kasvattamiseen ja voiman kasvattamiseen on kova treeni sekä riittävä syöminen. Oppaita oikeaa ...
Varokaa, luvassa on paljastuksia. Mistä löytää tämän hetken kuuminta ruokatuotetta lähes aina? Nyhtökaura on suomalainen ruokainnovaatio, joka on kasvipohjainen proteiini kaurasta ja palkokasveista. Nyhtökauraa onkin saanut viime kauden ihan toden t ...
Muscle up eli palomiespunnerrus on käytännössä vuoden ajan ollut seuraava tavoitteeni. Miksi? No ilman sen suurempaa rationaalista syytä olen halunnut oppia tekemään tuon liikkeen, koska se vain näyttää niin hienolta. Renkailla tehtynä se on myös tod ...
