Lepo, se on avain kehittymiseen. Kuitenkin tuntuu, että se on kovin vaikeaa. Lepääminen tuntuu laiskottelulta ja siltä, ettei saa aikaiseksi mitään järkevää, vaikka näitäkin hetkiä on hyvä sisällyttää omaan elämään. Paljon treenatessa lepo myös on av ...
Olen kertonut aikaisemmissa teksteissäni, kuinka päädyin vaihto-opiskelemaan Argentiinaan. Tunnen vahvaa kotiinpaluun tunnetta tulevaa matkaa ajatellessani, vaikken vaihtoani Mendozassa viettänytkään. Kävimme viiden päivän pikavisiitillä Mendozassa j ...
Olen tehnyt apteekkiostoslistaa jo useamman viikon ajan. Koko ajan tulee mieleen uusia, muistettavia asioita. Tulevaa matkaa varten tarvitsen yllättävän paljon apteekkitavaraa ja varmasti vielä uupuu monta lääkettä, joiden tarvitsemisesta en tiedä vi ...
Matka lähenee kovaa vauhtia. Valmisteluihin liittyy monta testattavaa varustetta, ruokaa ja toimintatapaa. Näistä erikoisin ja, jopa minulla sellaisia kiusallisia hihityksiä aiheuttava on pissapullo. Kyllä, luit aivan oikein, pissapullo. Vähän niinku ...
Pelko on yksi osa tätä vuoriprojektia. Se on vahva tunne siitä, että jokin menee pieleen tai jokin epäonnistuu. Olen tässä viime viikkojen aikana pohtinut pelkoa myös useaan otteeseen. Ehkäpä juuri sen takia, että tuleva matka lähestyy ja on edessä j ...
Onneksi tänään ei ole perjantai 13. päivä. On ollut monta hetkeä, jolloin kaikki olisi voinut mennä pieleen. Heräsin erittäin huonojen yöunien jälkeen aamulla aikasin salille, jotta kerkesin käydä treenaamassa ennen todellisen päivän alkua. Mietin aa ...
Varasin retkikuntapaikkani huhtikuun lopulla ja ostin syntymäpäivälahjaksi lentoliput takaisin Argentiinaan ollessani vaihdossa Buenos Airesissa. Muistan tuon päivän erittäin hyvin, kun viimeisen päätökseni matkan suhteen tein. Tulen muistamaan myös ...
Tämä marraskuun ensimmäinen maanantai alkoi niin toivekkaana. Olin reilu kuukausi sitten InBody kehonkoostumusmittauksessa ja fyssarilla heti perään, jonka kanssa katsoimme tuloksia mittauksista. Sovimme, että käyn noin kuukautta myöhemmin mittaukses ...
Herranen aika, kun aika rientää! Nyt vietetään jo marraskuun ensimmäistä päivää. Lokakuu ikään kuin vain sujahti tuossa syyskuun jälkeen. Paljon on tietty ehtinyt tapahtua. Kerrataanpas hieman, kolme viikkoa treeniohjelmaa takana ja yksi lepoviikko g ...
Kerroin maanantaina osallistuneeni yliopistomme hyvinvointiviikkojen aloitustapahtumaan SK-10 juoksukilpailuun. Kilpailuhan oli tahtojen taistelu ja olo ei tosiaan ollut mikään maailman paras tuon kilpailun jälkeen. Hyvinvointiviikot saivat kuitenkin ...
