Näin sosiaalisessa mediassa keskustelun, jossa puhuttiin siitä, kuinka peruskunto nousee kohisten mäkiharjoittelun harjoittelun seurauksena. Tästä tuli mieleeni se, kuinka ainakin itse olen joutunut monen monta kertaa muistuttelemaan mieleen, mitä tarkoittaa peruskestävyysharjoittelu. Usein tuo kohina ei tunnu, vaan kunto paranee salakavalasti. Saan melko usein viestejä ihmisiltä, jotka valmistautuvat vuorireissuihin ja he kyselevät treenivinkkejä. Kaikkein tärkeintä vuorilla liikkuessa on ...
Olen kirjoitellut viime aikoina vähän tulevan kevään Everestin reissusta. Se on tuntunut niin kaukaiselta tavoitteelta, mutta tosiasia on, että jos reissu toteutuu siihen on lopulta vain kuukausia aikaa. Ajattelin nyt päivitellä viimeaikaiset kuulumiset retkikunnasta. Kiipeilijät Nepalissa 7000 metrissä Olen viestitellyt Altitude Junkiesin Phil Cramptonin kanssa viime viikkoina. Ensin sain tiedon, että uskomme ensi kevään reissun toteutuvan. Tämä viesti tuli oikeastaan aika samaan aikaan, ...
Kerroin jo hyvä tovi sitten viimeisen vuoden ajalta treeneistäni ja siitä, paljonko olen harjoitellut. Aloitin yhteistyön elokuussa 2019 Electrofit-nimisen firman ja sieltä Simo-Viljami Ojasen kanssa, joka on ollut valmentajana mukana siis nyt vuoden verran. Päätavoitteena ohjelmalle on ollut päästä sellaiseen kuntoon, joka mahdollistaa Everestille kiipeämisen. Aloitimme yhteistyön syyskuun puolessa välissä ja tänä vuonna tuli siis tasan vuosi yhteistyötä täyteen. Postailin Instagramissa asi ...
Sain pari yötä sitten viestin Altitude Junkiesin Phil Gramptonilta, joka lähtee vetämään tulevaa Everestin retkikuntaa. Mitään varmaa ensi vuoden reissusta ei vielä tässä kohtaa voi sanoa, mutta Nepalista on tietyt tahot näyttäneet vihreää valoa, joka tarkoittaa pientä toivoa kevään reissun toteutumisesta. Untuvapuku The North Face Himalaya Suit Olin todella huijentunut, kun uutiset mahdollisesta koronaviruksen rokotteesta tuli. Toiveet siis ensi vuoden reissuista ja matkustamisesta ylipä ...
Olin vieraana Elä se -podcastissä pari viikkoa sitten. Juttelimme siitä, miten eläisi jos unohtaisi kaikki sitkut ja mutkut. Tämä asia on ollut mielessä viimeisen parin kuukauden ajan, sillä työkuvioiden äkkinäinen muuttuminen sekä läheisen kuolema on saanut ajattelemaan sitä, millaista elämää haluan elää ja tavoitella omia unelmia. Podcastia pääset kuuntelemaan täältä. Vuosaarenhuippu 1. Arvojen mukainen elämä Minulle tärkeää on elää sellaista elämää, joka vastaa omia arvojani. Muiden ...
Viimeiset pari päivää on mennyt alavireisissä tunnelmissa. Tulevat reissut ja suunnitelmat ovat sen verran epävarmoja tällä hetkellä, että ne turhauttavat ja turhautuminen purkautuu alavireisinä tunnelmina. Olisin kirjaimellisesti valmis istumaan neljän seinän sisällä vaikka ensi kevääseen asti, jos tietäisin että reissu pääsee varmasti ja yksi unelma Everestistä olisi huomattavasti lähempänä. Olhavalla töissä laskeuduttamassa asiakkaita Tiedän, että olen koronavirustilanteesta huolima ...
Poljimme viikonloppuna pitkän päivän gravel-pyörillä ympäri Pääkaupunkiseudun hiekka- ja sorateitä pitkin. Välillä poikettiin pitkiäkin pätkiä poluille, jotka olivat melko haastavia kapearenkaisella gravel-pyörällä. Gravel-seikkailu taisi saada alkunsa ajatuksesta, että Electrofit eli firma jonka mukana olen nyt reilun vuoden verran treenannut, järjestäisi yhteislenkin. Lopulta matkaan lähdettiin klo 6 aamulla ja minulle oli täysin arvoitus, minne kaikkialle päivän retki tulisi menemään. ...
*Kaupallinen yhteistyö ja sisältää alennuskoodin ANNI10 Népra-verkkokauppaan* Tällä viikolla alkoi uusi treenijakso kohti ensi kevään Everestin reissua. Tavoitteena on rakentaa kuntoa siten, että huhtikuussa olisin parhaassa mahdollisessa kunnossa. Tavoitteena kiivetä Mt. Everestin huipulle. Treenijakso alkaa peruskuntokaudella, sillä kävin reilu kuukausi sitten Pajulahdessa maksimaalisessa hapenottokyvyn testissä ja paljastui, että perukuntoalueeni oli hiukan heikentynyt ja jatkossa pitä ...
Vietimme perinteisen, jo toista vuotta, viikon syyskuisessa Lapissa ruskamatkalla. Viime vuonna olimme Ylläksellä ja tänä vuonna suuntasimme Urho Kekkkosen Kansallispuistoon Saariselälle. Tänä vuonna tunnelmat lähteä reissuun oli huomattavasti paremmat, sillä kaikki paikat ovat kunnossa ja reissussa ei tarvinnut varoa leikattua polvea. Kiilopää Olimme suunnitelleet retken siten, että otimme yöjunan Helsingistä Rovaniemelle ja ajoimme aamulla Rovaniemeltä Kiilopäälle. Kiilopäällä söimme lo ...
Päivittelin Instagramiin, kuinka Everestin päivät 2021 on nyt lyöty lukkoon. Olemme suunnitelleet ensi vuotta ja saaneet päivitettyä päivämäärät, jolloin tulen olemaan reissussa. Jos reissu toteutuu, niin reissupäivät ovat 18.4-30.5.2021. Käytännössä päivät ovat aikalailla samat kuin niiden piti olla tänäkin vuonna. Isoin epävarmuustekijä tällä hetkellä on tietysti koronavirustilanne sekä Suomessa että maailmalla. Toivon niin paljon, että ensi keväänä matkustaminen olisi mahdollista. Viel ...
