odZoasDyRpSmfv3lqtm3wA_thumb_696a

Olenko joutunut uhraamaan jotakin?

by with 2 Comments AconcaguaBlogi

Muistan jo kilpauintiaikoinani ihmisten kyselleen, että harmittaako menetetty vapaa-aika tai harmittaako viettää kaikki aika uimahallilla. Tai koinko menettäväni jotakin? Vastaus oli aina ei. Näin lyhyesti: siinä vaiheessa kun alkoi harmittamaan, lopetin uinnin. Tämän Aconcagua-projektini myötä olen päätynyt pohtimaan samoja kysymyksiä muutamaan otteeseen. Olen tietenkin joutunut luopumaan ja uhraamaan tiettyjä asioita pystyäkseni toteuttamaan tätä projektia. Vastaus on kuitenkin ei, en kadu mi ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6ba1

Vaikea levätä

by with No Comment Blogi

Lepo, se on avain kehittymiseen. Kuitenkin tuntuu, että se on kovin vaikeaa. Lepääminen tuntuu laiskottelulta ja siltä, ettei saa aikaiseksi mitään järkevää, vaikka näitäkin hetkiä on hyvä sisällyttää omaan elämään. Paljon treenatessa lepo myös on avain palautumiseen ja parempii treeneihin seuraavalla viikolla. Treeniohjelmassani jokaiseen viikkoon kuuluu viisi treeniä ja kaksi lepopäivää. Suositus on se, että lepopäivät pidettäisiin aina peräkkäin ja viikon ensimmäinen treeni maanantaihin. Tä ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_52f3

Millaisena Argentiina minulle näyttäytyy?

by with No Comment Blogi

Olen kertonut aikaisemmissa teksteissäni, kuinka päädyin vaihto-opiskelemaan Argentiinaan. Tunnen vahvaa kotiinpaluun tunnetta tulevaa matkaa ajatellessani, vaikken vaihtoani Mendozassa viettänytkään. Kävimme viiden päivän pikavisiitillä Mendozassa ja kaupunki on edes jollain tavalla tuttu. Aconcaguan valloitus siis alkaa tästä samasta kaupungista, josta ensin matkataan pari tuntia Aconcaguan luonnonpuistoon. Muistan kun kerroin vaihtokohteestani ihmisille, sillä monien reaktio oli todella yllä ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b9a

Apteekin tyhjennys

by with No Comment AconcaguaBlogi

Olen tehnyt apteekkiostoslistaa jo useamman viikon ajan. Koko ajan tulee mieleen uusia, muistettavia asioita. Tulevaa matkaa varten tarvitsen yllättävän paljon apteekkitavaraa ja varmasti vielä uupuu monta lääkettä, joiden tarvitsemisesta en tiedä vielä mitään. Mitä kaikkea henkilökohtainen EA-laukkuni tulee sisältämään? - Lavantautirokote - Panacod mahdolliseen yskään, tätä ei kuitenkaan voi vuorilla käyttää sillä se vaikuttaa keskushermostoon ja saattaa täten piilottaa vuoristotaudin oirei ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b99

Testissä pissapullo ja vähän muutakin

by with No Comment AconcaguaBlogi

Matka lähenee kovaa vauhtia. Valmisteluihin liittyy monta testattavaa varustetta, ruokaa ja toimintatapaa. Näistä erikoisin ja, jopa minulla sellaisia kiusallisia hihityksiä aiheuttava on pissapullo. Kyllä, luit aivan oikein, pissapullo. Vähän niinkuin alusastia, mutta pissaamista varten. Vaikka asia kiusaantuneesti vähän naurattaa ja ujostuttaa, niin kyse on oikeasti vakavasta asiasta. Pissapulloa tarvitaan Aconcagualla etenkin yläleireissä. Koko vaellus nukutaan siis teltoissa ja yöllä on täy ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b86

Pelkotiloja Aconcaguasta

by with No Comment AconcaguaBlogi

Pelko on yksi osa tätä vuoriprojektia. Se on vahva tunne siitä, että jokin menee pieleen tai jokin epäonnistuu. Olen tässä viime viikkojen aikana pohtinut pelkoa myös useaan otteeseen. Ehkäpä juuri sen takia, että tuleva matka lähestyy ja on edessä jo todella pian. Pelko, jota minulla tulevaan Aconcaguan matkaani liittyy on vahvasti sidoksissa epäonnistumiseen. Pelkään epäonnistua. Olosuhteet tulevat olemaan Aconcagualla haastavat ja missään ei ole annettu minkäänlaisia takeita siitä, että kova ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b7d

Armollinen kidutus

by with No Comment Blogi

Onneksi tänään ei ole perjantai 13. päivä. On ollut monta hetkeä, jolloin kaikki olisi voinut mennä pieleen. Heräsin erittäin huonojen yöunien jälkeen aamulla aikasin salille, jotta kerkesin käydä treenaamassa ennen todellisen päivän alkua. Mietin aamun alkaessa, että vain hullut treenaavat ennen kello aamu seitsemää. Päätin kuitenkin antaa keholle armoa ja lämmitellä  rauhassa, jolloin treeni kulkisi. Jälkeen päin fiilis on mahtava, treeni kulki ja jälkeen päin olo oli taas kerran täysin itsens ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b43

Merkityksellinen päivä ja raha

by with No Comment AconcaguaBlogi

Varasin retkikuntapaikkani huhtikuun lopulla ja ostin syntymäpäivälahjaksi lentoliput takaisin Argentiinaan ollessani vaihdossa Buenos Airesissa. Muistan tuon päivän erittäin hyvin, kun viimeisen päätökseni matkan suhteen tein. Tulen muistamaan myös tämän päivän, sillä tänään olen maksanut retkikuntapaikkani loppuosan ja kiipeilyluvan Aconcaguan luonnonsuojelualueelle. Fiilis on mahtava, tilanne on myös vähän pelottava. Nyt viimeistään kaikki alkaa konkretisoitumaan yksi pala kerrallaan lähemmä ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b72

Pettymysten maanantai

by with No Comment Blogi

Tämä marraskuun ensimmäinen maanantai alkoi niin toivekkaana. Olin reilu kuukausi sitten InBody kehonkoostumusmittauksessa ja fyssarilla heti perään, jonka kanssa katsoimme tuloksia mittauksista. Sovimme, että käyn noin kuukautta myöhemmin mittauksessa uudestaan ja tulen sitten uudestaan käymään. Ruokailutottumuksia oli tarkoitus muuttaa tässä välissä. Lähdin aamulla erittäin toiveekkaana mittaukseen, sillä uskoin todella muutosta tapahtuneen. Mitenkäs sitten kävikään? Paino tippunut 3kg (huono ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_6b49

Tilannepäivitys: miten lokakuu meni?

by with No Comment AconcaguaBlogi

Herranen aika, kun aika rientää! Nyt vietetään jo marraskuun ensimmäistä päivää. Lokakuu ikään kuin vain sujahti tuossa syyskuun jälkeen. Paljon on tietty ehtinyt tapahtua. Kerrataanpas hieman, kolme viikkoa treeniohjelmaa takana ja yksi lepoviikko golfia pelaten ranskassa. Muuten terveenä, mutta kuiva yskä kiusannut. Sekin alkaa toki jo nyt helpottamaan. Polvikivut hävinneet, yleistä lihaskipua tullut tilalle. Kun aloitin kirjoittamaan tätä blogia, niin vannoin etten ota yhtään saliselfietä va ...