Anni Penttilä – Blogi | Vuorenvarma

Pettääkö keho?

2 lokakuun, 2015

by Anni with No Comment Blogi

Tällä viikolla olen pyörinyt salilla yhtä ahkeraa kuin aikaisempina viikkoina. Salilla on kuitenkin sattunut ja tapahtunut. Eräs mies alkoi muutama päivä sitten katsomaan tekniikaani kun tein maastavetoja. Hetken päästä hän tuli kommentoimaan, että huomaanko kuinka selkäni pettää isolla painolla. No kyllähän minä huomasin. Seuraavaksi kävimme läpi maastavedon ja etukyykyn tekniikan. Tästä pääsimme ongelma-alueena käsittelyyn: heikko keskivartalo, josta lähtee tuo kaikki tuki myös näihin edellä m ...

Miten syyskuu meni?

30 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Blogi

Noin niinkuin treenien suhteen... Mielestäni erittäin hyvin. Tässä suoraa faktaa: Salilla on tullut vietettyä eniten aikaan, jopa 38 tuntia syuskuussa. Yhteensä treenasin siis 44:28h. Käytän treenatessani Suunnon Ambit 3 kelloa, joka on osoittautunut erittäin hyväksi apuvälineeksi. Tykkään seurailla sykettäni, juostessa vauhtia ja käyttää erilaisia sovelluksia. Muutamia erittäin hyviä sovelluksia, joita minulla kellossani on esimerkiksi vedenkulutusmittari, joka ilmoittaa paljonkon kyseise ...

Neiti painohädässä

29 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Aconcagua Blogi

Kävipä tuossa salilla niin, että sähläsin painojen kanssa. Ja pian olinkin autettava neiti painohädässä. Ilmeisesti tämä painolevyjen pois saaminen tangosta näytti niin epätoivoiselta, että eräs mies tuli hätiin ja auttamaan minua niiden saamiseksi pois. Mikä oli oma reaktoni? Tietenkin kiitin, mutta huomasin ärsyyntyväni. Näytinkö tosiaan niin heikolta, että minua täytyy auttaa? Jälkeen päin mietin, oliko oma asenteeni vain negatiivinen tätä ystävällistä apua vastaan? Luonteeseeni kuuluu vahva ...

Omenavarkaissa

27 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Blogi Ruoka

Kävelimme viikko sitten erään Lappeenrantalaisen kadun ohitse, jossa pihoissa oli yksi toisensa kauniimpia omenapuita täynnä tuota suomalaisen syksyn kultaa. Tässä vaiheessa on pakko myöntää, että pari omenaa tarttui mukaan. Nämä olivat kuitenkin puolustukseksi tippunut kadun puolelle! Tästä se idea kuitenkin sitten lähti: seuraava askel on mennä koputtelemaan oville ja kysymään saisiko omenoita poimia. Myyntipuheet, miksi juuri me olisimme hyviä omenan omistajia, oli valmiina seuraavaa iskua v ...

Saanko esitellä Jane Fondan ja Scotty Bobsin

26 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Aconcagua Blogi

"Näytti niin kivalta tuo sun treenis, miten sie oikein treenaat?" kysyi eräs nainen tänään salin pukkarissa. Ilahduin kovasti tästä kysymyksestä, sillä oloni oli treenin jälkeen kaikkeni antanut. Olin hypellyt, vetänyt leukoja, tehnyt burpeita (joista muuten tänään tuli uusi inhokkiliikkeeni askelkyykkyjen tilalle), juossut ja tehnyt staattisia selkälihasten pitoja. Treenaan tällä hetkellä Strong With Durablen Big Mountain Climbing Training Planin mukaan, josta lisätietoa löytyy täältä. Valitsi ...

Millettiä mä metsästän

24 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Aconcagua Blogi

... Tahdon saada lämpimät. Kenkä on vuorikiipeilijän tärkein väline. Väitän minä, kun kyseessä on vaeltaminen tai kiipeäminen. Tänään tein elämäni kalleimman, pisimpään harkitun ja odotetun kenkähankinnan tulevaa Aconcaguan matkaani varten. Millet kuvailee kenkiä: "...Has played a major role in the history of mountaineering – and maybe in your story too..." Upeaa myyntipuhetta, toimii ainakin minuun! Nämä kenkien tärkein fuktio on suojata varpaita kylmiltä olosuhteilta sekä näihin on mahdolli ...

Aconcagua

21 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Aconcagua Blogi

Se nimihirviö, joka on työkaveiretteni keskuudessa saanut lempinimen Guacamole. Tämä onkin mielestäni hyvä lempinimi, se on huomattavasti helpompi muistaa kuin vuoren oikea nimi. Se myös muistuttaa minua toisesta rakkaasta harrastuksestani kokkailusta ja näin ollen onkin saatu taiottua lempinimei vuorelle, joka tuo samalla mieleen tuon syntisen hyvän herkun. Se on seuraava kohteeni. Aconcagua tai Guacamole, päätä sinä kummaksi haluat sitä kutsua. Aconcagua sijaitsee Chilen ja Argentiinan ra ...

MIKSI?

20 syyskuun, 2015

by Anni with 3 Comments Blogi

Istuimme Buenos Airesissa bussiin edessä 20 tunnin matka Iguazun vesiputouksille, jotka ovat muuten jollain luokituksella yksi maailman seitsemästä ihmeestä, ja puheeksi tuli tämä Vuorenvarma Suunnitelmani. Ystäväni kysyin fiksuna, että miksi? Ja aina seuraavaa miksi - kysymystä seurasi seuraava miksi? Keskustelu päättyi siihen, kuinka ihmiseltä täytyy kysyä viisi kertaa miksi, jotta pääsee jo melko syvälle siihen, miksi ihminen haluaa toteuttaa elämässään erilaisia haaveita. Tässä viisi minu ...

Vuorenvarma Suunnitelma

20 syyskuun, 2015

by Anni with No Comment Blogi

"Ehdottoman varma. esim. Vuorenvarma asema politiikassa. Oli vuorenvarma voitostaan. Se on ainakin vuorenvarmaa, että - -." (Sanakirja.org) Yksi vuori vuodessa vie kohti unelmia, haavetta ja sitä suurinta tavoitetta Everstiä kohti. Kaikki alkoi lehtijutusta vuonna 2009, jossa kerrottiin Annapurna Circuit vaelluksesta Nepalissa. Lehtijutun luettuani olin varma, että tuon vaelluksen haluan toteuttaa jonain päivänä. 2013 tämä päivä sitten koitti, kun pitkien varustehankintojen ja valmistautumisen m ...