Olen viime vuodet kirjoittanut selkeät tavoitteet jokaiselle vuodelle. 2019 päätavoitteeni oli kiivetä Denalille ja syksyllä kirjoitin syksyn tavoitteistani. Vuosi vaihtui ja taas on aika asettaa uusia tavoitteita vuodelle 2021. Viime vuosi oli kaikkea muuta, mitä olin suunnitellut. Koronatilanne sotki kirjaimellisesti kaikki suunnitelmat lähtien Everestistä, Dhaulagiristä, työreissuista ja vapaa-ajan matkustamisesta. Työkuvioni muuttuivat 1.1.2021 ja olen tehnyt […]
Olin pari viikkoa Ylläksellä etätöissä ja treenaamassa sekä ennen kaikkea nauttimassa talvesta. Raskas syksy kaikkine isoine muutoksineen ja menetyksineen on vienyt voimia ja maiseman vaihtaminen teki kyllä tässä kohtaa todella hyvää. Oikea ja erityisesti luminen talvi kaikkine talvilajeineen on todella tärkeä ja Helsingissä asumisen yksi isoimpia harmeja on ollut kunnollisten talvien puuttuminen. Aika kului todella […]
Näin sosiaalisessa mediassa keskustelun, jossa puhuttiin siitä, kuinka peruskunto nousee kohisten mäkiharjoittelun harjoittelun seurauksena. Tästä tuli mieleeni se, kuinka ainakin itse olen joutunut monen monta kertaa muistuttelemaan mieleen, mitä tarkoittaa peruskestävyysharjoittelu. Usein tuo kohina ei tunnu, vaan kunto paranee salakavalasti. Saan melko usein viestejä ihmisiltä, jotka valmistautuvat vuorireissuihin ja he kyselevät treenivinkkejä. Kaikkein tärkeintä vuorilla […]
Olen kirjoitellut viime aikoina vähän tulevan kevään Everestin reissusta. Se on tuntunut niin kaukaiselta tavoitteelta, mutta tosiasia on, että jos reissu toteutuu siihen on lopulta vain kuukausia aikaa. Ajattelin nyt päivitellä viimeaikaiset kuulumiset retkikunnasta. Olen viestitellyt Altitude Junkiesin Phil Cramptonin kanssa viime viikkoina. Ensin sain tiedon, että uskomme ensi kevään reissun toteutuvan. Tämä viesti tuli […]
Kerroin jo hyvä tovi sitten viimeisen vuoden ajalta treeneistäni ja siitä, paljonko olen harjoitellut. Aloitin yhteistyön elokuussa 2019 Electrofit-nimisen firman ja sieltä Simo-Viljami Ojasen kanssa, joka on ollut valmentajana mukana siis nyt vuoden verran. Päätavoitteena ohjelmalle on ollut päästä sellaiseen kuntoon, joka mahdollistaa Everestille kiipeämisen. Aloitimme yhteistyön syyskuun puolessa välissä ja tänä vuonna tuli siis […]
Sain pari yötä sitten viestin Altitude Junkiesin Phil Gramptonilta, joka lähtee vetämään tulevaa Everestin retkikuntaa. Mitään varmaa ensi vuoden reissusta ei vielä tässä kohtaa voi sanoa, mutta Nepalista on tietyt tahot näyttäneet vihreää valoa, joka tarkoittaa pientä toivoa kevään reissun toteutumisesta. Olin todella huijentunut, kun uutiset mahdollisesta koronaviruksen rokotteesta tuli. Toiveet siis ensi vuoden reissuista […]
Olin vieraana Elä se -podcastissä pari viikkoa sitten. Juttelimme siitä, miten eläisi jos unohtaisi kaikki sitkut ja mutkut. Tämä asia on ollut mielessä viimeisen parin kuukauden ajan, sillä työkuvioiden äkkinäinen muuttuminen sekä läheisen kuolema on saanut ajattelemaan sitä, millaista elämää haluan elää ja tavoitella omia unelmia. Podcastia pääset kuuntelemaan täältä. 1. Arvojen mukainen elämä Minulle […]
Viimeiset pari päivää on mennyt alavireisissä tunnelmissa. Tulevat reissut ja suunnitelmat ovat sen verran epävarmoja tällä hetkellä, että ne turhauttavat ja turhautuminen purkautuu alavireisinä tunnelmina. Olisin kirjaimellisesti valmis istumaan neljän seinän sisällä vaikka ensi kevääseen asti, jos tietäisin että reissu pääsee varmasti ja yksi unelma Everestistä olisi huomattavasti lähempänä. Tiedän, että olen koronavirustilanteesta huolimatta hyvässä […]
Poljimme viikonloppuna pitkän päivän gravel-pyörillä ympäri Pääkaupunkiseudun hiekka- ja sorateitä pitkin. Välillä poikettiin pitkiäkin pätkiä poluille, jotka olivat melko haastavia kapearenkaisella gravel-pyörällä. Gravel-seikkailu taisi saada alkunsa ajatuksesta, että Electrofit eli firma jonka mukana olen nyt reilun vuoden verran treenannut, järjestäisi yhteislenkin. Lopulta matkaan lähdettiin klo 6 aamulla ja minulle oli täysin arvoitus, minne kaikkialle päivän […]
*Kaupallinen yhteistyö ja sisältää alennuskoodin ANNI10 Népra-verkkokauppaan* Tällä viikolla alkoi uusi treenijakso kohti ensi kevään Everestin reissua. Tavoitteena on rakentaa kuntoa siten, että huhtikuussa olisin parhaassa mahdollisessa kunnossa. Tavoitteena kiivetä Mt. Everestin huipulle. Treenijakso alkaa peruskuntokaudella, sillä kävin reilu kuukausi sitten Pajulahdessa maksimaalisessa hapenottokyvyn testissä ja paljastui, että perukuntoalueeni oli hiukan heikentynyt ja jatkossa pitäisi […]
