Entries by vuorenvarma

Salimörkö

Salimörkö on sellainen punainen, iso, lihaksikas, huutaa sarjoja tehdessä, pipo päässä ja juo treenin aikana shakeristä jotakin superjuomaa. Salimöröt kannustavat toisiaan sarjojen keskellä sanoin: ”mieti kuka on voittaja, sä olet voittaja!!” Salimörkö viihtyy salilla lähes joka päivä ja saattaa treenata kamujen kanssa samaa aikaa. Päivän kuumin puheenaihe on se, kuinka paljon penkistä nousi tai paljonko […]

Jalka kevyt, reisi hapokas

Havahduin tänään salilla tunteeseen, jossa jalka tuntuu kevyeltä, mutta reisi hapokkaalta. Erikoinen tilanne, enkä tiedä voiko millään maailman mittakaavalla tämä olla edes mahdollista. Tältä se vain tuntui. Tiistait ovat olleet viimeisen kuuden viikon aikana treeniohjelmassa ”kevyitä” päiviä, tai ainakin siltä ne ovat tuntuneet. Treeniohjelmassa jokainen treeni on luokiteltu eri tavalla. Vaihtoehdot, jotka ovat toistuneet ovat […]

Matkaohjelma

Reissuun alkaa olla hieman reilu kuukausi, joten tässä vaiheessa ajattelin valottaa teille hieman matkaohjelmaani. Millaisia päiviä se tulee sisältämään, mitä tapahtuu ja millainen nousunopeus meillä tulee olemaan. Olen siis reissussa kolme viikkoa 20.12.2015-10.1.2016 eli kaikki Joulun pyhät sekä vuodenvaihde tulee vietettyä vuorilla, mikä on oikein mieluisa vaihtoehto tämän kaltaiselle ei-joulua-niin-paljon rakastavalle tyypille. Tässä se tulee: […]

Sä pystyt mihin vaan

Treeniviikko 10/10 lähtee käyntiin tänään illalla. Aikamoista, miten treeniprojekti Aconcaguaa varten alkaa loppua vaikka juurihan se alkoi. On ollut happoa, kyykkyä ja hikeä. Välillä tunne, että reidet räjähtää ja henki ei kulje. Viime viikolla alkuviikosta mietin juoksumatolla juoksun tuntuessa tosi nihkeeltä, että taistellen vaikka koko matka. Treeniviikkoen kuluessa on oma usko fyysiseen kuntoon parantunut. Alkutilanne, […]

Olenko joutunut uhraamaan jotakin?

Muistan jo kilpauintiaikoinani ihmisten kyselleen, että harmittaako menetetty vapaa-aika tai harmittaako viettää kaikki aika uimahallilla. Tai koinko menettäväni jotakin? Vastaus oli aina ei. Näin lyhyesti: siinä vaiheessa kun alkoi harmittamaan, lopetin uinnin. Tämän Aconcagua-projektini myötä olen päätynyt pohtimaan samoja kysymyksiä muutamaan otteeseen. Olen tietenkin joutunut luopumaan ja uhraamaan tiettyjä asioita pystyäkseni toteuttamaan tätä projektia. Vastaus […]

Vaikea levätä

Lepo, se on avain kehittymiseen. Kuitenkin tuntuu, että se on kovin vaikeaa. Lepääminen tuntuu laiskottelulta ja siltä, ettei saa aikaiseksi mitään järkevää, vaikka näitäkin hetkiä on hyvä sisällyttää omaan elämään. Paljon treenatessa lepo myös on avain palautumiseen ja parempii treeneihin seuraavalla viikolla. Treeniohjelmassani jokaiseen viikkoon kuuluu viisi treeniä ja kaksi lepopäivää. Suositus on se, että […]

Millaisena Argentiina minulle näyttäytyy?

Olen kertonut aikaisemmissa teksteissäni, kuinka päädyin vaihto-opiskelemaan Argentiinaan. Tunnen vahvaa kotiinpaluun tunnetta tulevaa matkaa ajatellessani, vaikken vaihtoani Mendozassa viettänytkään. Kävimme viiden päivän pikavisiitillä Mendozassa ja kaupunki on edes jollain tavalla tuttu. Aconcaguan valloitus siis alkaa tästä samasta kaupungista, josta ensin matkataan pari tuntia Aconcaguan luonnonpuistoon. Muistan kun kerroin vaihtokohteestani ihmisille, sillä monien reaktio oli todella […]

Apteekin tyhjennys

Olen tehnyt apteekkiostoslistaa jo useamman viikon ajan. Koko ajan tulee mieleen uusia, muistettavia asioita. Tulevaa matkaa varten tarvitsen yllättävän paljon apteekkitavaraa ja varmasti vielä uupuu monta lääkettä, joiden tarvitsemisesta en tiedä vielä mitään. Mitä kaikkea henkilökohtainen EA-laukkuni tulee sisältämään? – Lavantautirokote – Panacod mahdolliseen yskään, tätä ei kuitenkaan voi vuorilla käyttää sillä se vaikuttaa keskushermostoon […]

Testissä pissapullo ja vähän muutakin

Matka lähenee kovaa vauhtia. Valmisteluihin liittyy monta testattavaa varustetta, ruokaa ja toimintatapaa. Näistä erikoisin ja, jopa minulla sellaisia kiusallisia hihityksiä aiheuttava on pissapullo. Kyllä, luit aivan oikein, pissapullo. Vähän niinkuin alusastia, mutta pissaamista varten. Vaikka asia kiusaantuneesti vähän naurattaa ja ujostuttaa, niin kyse on oikeasti vakavasta asiasta. Pissapulloa tarvitaan Aconcagualla etenkin yläleireissä. Koko vaellus nukutaan […]

Pelkotiloja Aconcaguasta

Pelko on yksi osa tätä vuoriprojektia. Se on vahva tunne siitä, että jokin menee pieleen tai jokin epäonnistuu. Olen tässä viime viikkojen aikana pohtinut pelkoa myös useaan otteeseen. Ehkäpä juuri sen takia, että tuleva matka lähestyy ja on edessä jo todella pian. Pelko, jota minulla tulevaan Aconcaguan matkaani liittyy on vahvasti sidoksissa epäonnistumiseen. Pelkään epäonnistua. […]