Olin viime viikolla retkellä Norjassa Trondheimissa. Tapasin Norjassa pari vuotta sitten Juhan ja kiipeilimme silloin Norjassa yhden ison retken. Tuon retken jälkeen olemme pitäneet yhteyttä ja hänen muuttaessa opiskelemaan Trondheimiin avautui minu ...
Itsensä johtaminen – työn ja kiipeilyn yhdistäminen
Olin eilen Malminkartanolla Lotan kanssa tekemässä sauvarinnetreeniä ja 1,5 tuntia meni yllättävän nopeasti höpötellessä samalla. Puhuttiin paljon työelämästä, sillä Lotta on myös markkinointialalla töissä. Olen aika vähän avannut työkuvioitani t ...
Miten kehittymiseltä ei voi välttyä polven kuntouttamisessa?
Kävin maanantaina fysioterapiassa muutaman viikon tauon jälkeen ja nyt polven leikkauksesta on kulunut jo reilu neljä kuukautta aikaa. Alkuperäinen kuntoutumisennuste oli neljä kuukautta ja näiden kuukausien aikana on tarkkailtu, mihin eteneminen me ...
Puolen vuoden suunnitelma ennen Everestiä
Everestille lähtöön on aikalailla puoli vuotta nyt aikaa. Tuntuu, että ensi kevääseen on ikuisuus, mutta aika tuntuu menevän niin nopeasti, että puoli vuotta menee yllättävän nopealla tahdilla. Seuraavalle puolelle vuodelle minulla alkaa olemaan suh ...
Untuvapuku korkeille vuorille
*Untuvapuku saatu The North Facelta ja Capeuniversalilta Viime viikolla oli hieno päivä ja yksi konkreettinen askel kohti ensi kevään kiipeilymatkaa Mt. Everestille. Olen kerännyt viimeisten vuosien aikana varusteita, jotka sopivat kiipeilyyn ja ...
Retkikuntapaikka Everestille
Otin viime viikolla selkeän konkreettisen askeleen kohti ensi kevättä ja Mt. Everestille kiipeämistä. Olen jo keväällä keskustellut ensimmäisen kerran retkikuntaoperaattorien kanssa kiinnostuksestani lähteä kiipeämään Everestille Tiibetin puolelta j ...
Valmistautuminen Everestille – treenikuulumisia
Olen viime päivien aikana saanut useamman kyselyn siitä, miten treenaan tällä hetkellä. Kun loukkaannuin kesällä, ajatus oli aloittaa polven kuntoutus sillä ajatuksella, että lähden ensi keväänä Everestille. Ajatukset ja motivaatio on ollut kuntoutu ...
Mitä rinkan kantaminen on tuonut elämääni?
Olen tällä viikolla mukana Outwardbound-nimisen järjestön #munrinkka-kampanjassa lähettiläänä. Outwardbound edistää elämyspedagogiikan, seikkailukasvatuksen ja kokemuksellisen oppimisen käyttöä Suomessa. Aiheita, jotka ovat ollut mielessä varsinkin ...
Matala huippu, mutta sitäkin tärkeämpi
Tulimme eilen Ylläkseltä yöjunalle takaisin Helsinkiin ja matka oli todella onnistunut. Tarkoitus oli testata, mitä jalka kestää ja pyrkiä treenaamaan mahdollisimman normaalisti. Lähtiessä oli vähän epävarmaa, mitä jalalla oikeasti voisi tehdä, sill ...
Ruskaretki Ylläkselle
Terveisiä Ylläkseltä! Tulimme sunnuntaina aamulla ruskaretkelle Ylläkselle. Vaikka olemme kuulleet nyt usean kerran, että ruskakausi on ohi, niin värikkäältä täällä silti näyttää. Tänä vuonna ruskakausi oli ilmeisesti hiukan myöhässä ja näin syyskuu ...