Vuosi 2026 alkaa olla lopuillaan, joten on taas aika katsoa, paljonko tuli harjoiteltua. Samat jutut löytyvät myös aiemmilta vuosilta: 2020, 2021, 2022, 2023, 2024 ja 2025. Harjoituspäiväkirjani ei mene kalenterivuoden mukaan vaan harjoituskauden mukaan. Tämän vuoden luvut ovat viikolta 45 vuonna 2025 viikolle 45 vuonna 2026. Vuoden teemat ja haasteet Tämä vuosi oli retkikuntien vuosi. Helmikuussa kiipesin Kilimanjarolle Matkatoimisto Aventuran ryhmän kanssa ja pääsimme huipulle. Keväällä ...
Olen julkaissut ensimmäisen YouTube-videon kanavallani Vuorenvarma. Tervetuloa katsomaan video, pääset suoraan jaksoon täältä. Jos pidit videosta, niin minulle olisi todella paljon hyötyä siitä, että tilaat kanavan. Tämä mahdollistaa myös tulevien jaksojen tekemisen! Kiitos!
Blogitaukoa on ehtinyt vierähtämään tovi, mutta täällä edelleen ollaan ja aika on sitten talven treeneistä kulunut nopealla tahdilla. Kävin helmikuussa Kilimanjarolla Aventuran ryhmän kanssa ja tämä oli minulle kuudes kerta huipulla. Tällä kertaa säät olivat tosi vaihtelevat ja saimme sadetta niskaan lähes jokaisena päivänä. Olimme kuitenkin onnekkaita, sillä huiputusyönä aamuyön ukkosesta huolimatta saimme kirkkaan aamun ja olimme huipulla hyvässä säässä koko porukan kanssa. Nepalin kolme v ...
Artikkeli on kirjoitettu yhteistyössä pitkäaikaisen kumppanini Thermoksen kanssa. Vietämme kuudetta talvea Ylläksellä. Paikasta on tullut vuosien aikana tärkeä hetki treenata ennen isoja retkikuntia ja reissuja vuorille. Samalla pääsee nauttimaan Lapin talvesta, maisemista ja kylmät olosuhteet toimivat erinomaisena treenipaikkana vuoria varten. Lajeihini tällä hetkellä talvikauden aikana kuuluu salilla käynti, hiihto sekä vapaalla että perinteisellä tyylillä, skinnaus sekä lasku erilaisil ...
Vuosi 2025 alkaa lähentyä loppua ja niin on myös taas yksi harjoitusvuosi kasassa. Aiempien vuosien artikkelit voit lukea täältä: 2020 osalta täältä, vuoden 2021 osalta täältä, vuoden 2022 osalta täältä vuoden 2023 osalta täältä ja vuoden 2024 osalta täältä. Vuoden 2023 lopussa ja vuoden 2024 sekä 2025 olen pitänyt harjoituspäiväkirjaa taulukkoon, jonne kirjaan harjoitusohjelmaa ja harjoitusminuutteja. Taulukointi alkaa vuoden 2024 viikosta 44 ja loppuu vuoden 2025 viikk ...
Olin lauantaina vieraana Ylen Elämäni Biisi -ohjelmassa. Ohjelmaa juontaa upea Katja Ståhl ja muina vieraina jaksossa olivat Mikko Peltola, Henriikka Rönkkönen, Kake Randelin ja Samppa Batal. Kuvaaja Atte Mäläskä Jakso pääset katsomaan Yle Areenasta. Jos katsoit jaksoa, niin arvasitko biisini?
Yle teki minusta Sportliv-sarjaan jakson otsikolla "Huipulla on yksinäistä". Pääset katsomaan sarjan jakson Yle Areenasta. Kuva Yle Jaksoa oli tosi mielenkiintoista tehdä ja pääsette yhdeksäksi minuutiksi Nepalin ja Pakistanin vuoristoon. Samalla myös pieni maistiainen vuorikiipeilyn henkistä ja ei aina niin ruusuista puolta. Nauttikaa ja kommentoi, mitä pidit!
Mainos Turkish Airlinesin kanssa Lähdin Suomesta maaliskuun 17. päivä kohti Nepalia ja Kathmandua. Tavoitteenani oli kiivetä maailman kymmenenneksi korkein vuori Annapurna 1 8091 metriä korkea huippu. Annapurna 1 on tunnettu sen vaarallisuudesta. Jos katsoo tilastoja niin Annapurnan kiipeily voidaan luokitella vaarallisimmaksi yli 8000 metriä korkeaksi vuoreksi. Erityisesti Annapurnan vaarat liittyvät reitillä tapahtuviin isoihin lumivyöryihin reitin kakkos- ja kolmosleirin välillä. Annap ...
Palasin Tiibetistä Cho Oyo vuorelta 10.10.2024 Suomeen ja siitä lähtien alkoi palautuminen sekä valmistautuminen seuraavaan vuoteen. Helsingin Sanomat kirjoitti reissuistani ja pääset lukemaan jutut ennen reissua ja huiputuksen jälkeen. Tällä kertaa palautuminen reissusta tuntui sujuvan tosi nopeasti, sillä odottelimme niin pitkään vuorella sääikkunaa ja itse kiipeily tuli suhteessa vähemmän, että fyysinen rasitus ei ollut niin kova kuin henkinen rasitus. Pysyin reissussa terveenä el ...
Vuosi 2024 on paketissa ja niin on myös taas yksi harjoitusvuosi. Aiempien vuosien artikkelit voit lukea täältä: 2020 osalta täältä, vuoden 2021 osalta täältä, vuoden 2022 osalta täältä ja vuoden 2023 osalta täältä. Vuoden 2023 lopussa ja vuoden 2024 ajan siirryin pitämään harjoituspäiväkirjaa taulukkoon, jonne kirjaan harjoitusohjelmaa ja harjoitusminuutteja. Taulukointi alkaa vuoden 2023 viikosta 44 ja loppuu vuoden 2024 viikkoon 43. Näin ollen tuntimäärissä ei ole mukana kalenterivuosi, ...
