Anni | Vuorenvarma

Polveni operaatio on alkanut

Kotiuduin eilen sairaalasta. Vietin yhden yön sairaalassa polvioperaation jälkeen ja se oli erittäin hyvä päätös. Polveni siis leikattiin maanantaina illalla. Operaatio oli pitkä (noin kolme tuntia) ja taitava ortopedi löysi polvesta yllättäviäkin vikoja. Alunperin tarkoituksena oli vain poistaa eturistisiteeni ja täyttää ruuvien kolot biopankista saatavalla luumassalla. Nyt kuitenkin molemmista kierukoistani löytyi myös repeämiä. Toisessa kierukassa oli yksi repeämä ja toisessa kaksi. Nämä r ...

Mitä crossfit on tuonut minun elämääni?

Kävin tänään "viimeistä" kertaa treenaamassa kovaa ennen huomista leikkausta. Kotiin tullessa fiilis oli hyvä, vaikka itku meinasikin päästä salin ovesta ulos marssiessa. Mielessä olikin vahvasti se ajatus, että mitä uusi harrastus on tuonut elämääni. Salille palaan, mutta tulevien kuukausien aikana on käytettävä enemmän mielikuvitusta kuin tällä hetkellä. Olen löytänyt mielekkään tavan treenata. Crossfit sopii vuorikiipeilyn tueksi paremmin kuin hyvin. Etekin off-season - kaudella crossfitin v ...

Olenko sählä vai sattuuko teillekin?

Tuntuu, että itselle sattuu ja tapahtuu koko ajan. Etenkin sählääminen johtaa usein siihen, että vahingossa sattuu johonkin paikkaan. Urheilija ei tervettä päivää näe, mutta tämäkin sanonta tuntuu vähän epäreilulta... Eikös urheilijan tulisi olla hyvässä kunnossa ja voimakas treenatussa kropassa ja ennen kaikkea terve? Pari viimeistä päivää olen pyöriskellyt näiden tunteiden vallassa. Olenko vaan niin kova sähläämään, että polven kanssa tilanne on nyt mikä on? Toinen näkökulma tähän sähläämisee ...

Kehittymisestä

Viime perjantaina oli hiukan huono päivä ja viikonloppu menikin sitten ihan vuoristoratafiiliksissä polvea miettien. Polvi on oma lukunsa, mutta ei tässä elämässä kaikki ihan kurjaa ole! Valmistautuminen Mt. Blancille on edelleenkin hyvässä vauhdissa ja tällä hetkellä harjoittelen vielä crossfitin muodossa. Voimatasot on noussut aika mukavasti ja tuloksia muutaman kuukauden treeneistä on helppo huomata. Crossfitin peruskurssin viimeisellä kerralla puhuttiin kehittymisestä. Kehittyminen voi oll ...

Uudistuneen arjen haasteet

Arki on muuttunut töiden kautta melkoisesti viimeisen reilun viikon aikana. On kiva olla taas töissä ja tehdä oikeasti hommia. Työn myötä myös omat arjen aikataulut ovat muuttuneet ja työn, treenaamisen, sopivan vapaa-ajan, ruokailujen ja levon sopivan tasapainon etsiminen on hakusessa. Näiden edellä esiteltyjen asioiden tasapainon löytäminen on aika tärkeää, jotta kehitys jatkuu optimaalisesti oikeaan suuntaan ja olen elokuun lopussa Mt. Blancille lähtiessäni vielä askelen paremmassa kunnossa ...

Haaveilua Everestistä

Huhti- ja toukokuu ovat Everestillä kuuminta kiipeilykautta ja monet firmat sekä itsenäiset retkikunnat pyrkivät valloittamaan maailman korkeimman vuoren. Viimeiset kolme vuotta on ollut todella dramaattisia Everestillä. 2013 sherpat ja länsimaalaiset kiipeilijät ottivat yhteen tappelun muodossa. 2014 16 sherpaa kuoli lumivyöryissä juuri ennen kiipeilykauden alkua ja sherpat menivät lakkoon huonojen työolojen takia, jonka seurauksena kaikki nousut peruttiin eikä kukaan päässyt yrittämään matk ...

Hetki, jolloin ymmärrät löytäneesi oikean paikkasi

Kriiseilin jo viime viikolla kun oma sali oli vielä hakusessa. Tuntui, etten kuulunut viikkoon mihinkään tai kehenkään. Lappeenrannassa kuului syksyllä salimörköihin ja sen jälkeen crossfitmörköihin. Viikon kävin itsekseni salilla ja kokeilemassa paria Helsingin crossfitsalia. No, se oma paikka löytyi kuin löytyikin, vaikka ehdin jo sen puuttumista mielessäni kriiseillä. Crossfit-treenit jatkuu nyt siis ainakin seuraavan kuukauden Crossfit Central Helsingin salilla ja vastaanotto oli jo viime v ...

Kanna, siirrä, siivoa

Huh millainen viimeiset viisi päivää on ollut! On kannettu, siirretty, pakattu, purettu ja siivottu. Koti alkaa kuitenkin näyttämään kodilta, mikä on aika kiva! Tämän jälkeen voin taas keskittyä olennaiseen: treenaamiseen Mt. Blancia varten. Muuttorumba Helsinkiin sisälsi myös tiistaina pitkän shoppailupäivän sohvakaupoilla, sillä myin pienen yksiön sohvani pois ja tilalle saapui isompi löhölinna. Sohvat on kyllä todella kalliita! Suhteutan monen uuden sohvan 1500e hintaa vuorimatkoihin ja siih ...

Tasan seitsemän vuotta

Siihen kun täytän 30. Siihen, että kiipeän Everestin. Täytin siis eilen 23 vuotta, mutta päivä sisälsi oikeastaan aika paljon isompiakin merkkipaaluja kuin syntymäpäivät. Tein eilen nimittäin myös KTM tutkintoni viimeisen tentin ja sen mennessä toivottavasti läpi, minulla on suoritettavana enää Pro Gradu -tutkielma ja tämän jälkeen valmistun. Tämä jos jokin oli mielestäni juhlimisen arvoista! Tämän viimeisen tentin lisäksi tämä viikko on ollut melko kiireinen, sillä huomenna on muutto edessä ...

Inspiraatiota

Tapasimme tänä viikonloppuna Nepalin 2013 ryhmän kanssa. Meillä oli poikkeuksellisen hauska matka Nepalissa ja porukasta tuli lyhyessä ajassa mielestäni aivan mahtava. Naurettiin paljon siitä huolimatta, että ryhmässä oli täysin eri ikäisiä ja erilaisia ihmisiä. Persoonia joka lähtöön, mutta kuitenkin kaikki mielestäni yhdistää ehtymätön mielenkiinto kauniita maisemia, ulkoilmaa, vuoria ja oman elämän seikkailuja kohtaan. Vuorokausi hyvässä seurassa inspiroi. Koen todella tärkeänä sen, kuinka m ...