Otin viime viikolla selkeän konkreettisen askeleen kohti ensi kevättä ja Mt. Everestille kiipeämistä. Olen jo keväällä keskustellut ensimmäisen kerran retkikuntaoperaattorien kanssa kiinnostuksestani lähteä kiipeämään Everestille Tiibetin puolelta j ...
Olen viime päivien aikana saanut useamman kyselyn siitä, miten treenaan tällä hetkellä. Kun loukkaannuin kesällä, ajatus oli aloittaa polven kuntoutus sillä ajatuksella, että lähden ensi keväänä Everestille. Ajatukset ja motivaatio on ollut kuntoutu ...
Olen tällä viikolla mukana Outwardbound-nimisen järjestön #munrinkka-kampanjassa lähettiläänä. Outwardbound edistää elämyspedagogiikan, seikkailukasvatuksen ja kokemuksellisen oppimisen käyttöä Suomessa. Aiheita, jotka ovat ollut mielessä varsinkin ...
Tulimme eilen Ylläkseltä yöjunalle takaisin Helsinkiin ja matka oli todella onnistunut. Tarkoitus oli testata, mitä jalka kestää ja pyrkiä treenaamaan mahdollisimman normaalisti. Lähtiessä oli vähän epävarmaa, mitä jalalla oikeasti voisi tehdä, sill ...
Terveisiä Ylläkseltä! Tulimme sunnuntaina aamulla ruskaretkelle Ylläkselle. Vaikka olemme kuulleet nyt usean kerran, että ruskakausi on ohi, niin värikkäältä täällä silti näyttää. Tänä vuonna ruskakausi oli ilmeisesti hiukan myöhässä ja näin syyskuu ...
Alaskan matkasta ja paluusta Suomeen on pian kulunut kolme kuukautta. Minun on täytynyt vetää happea Everest-haaveeni kanssa ja miettiä, miten hyvin haave voisi toteutua vai voisiko. On täytynyt priorisoida, järjestellä mieltä ja yrittää olla sekoam ...
Olen kevään aikana käynyt Suomen Kiipeilyliiton köysitoiminnan ohjaajakurssia eli KTO-kurssia. Kurssi on sisältänyt kaksi viikonlopun mittaista kurssimoduulia ja eilen osallistuin kokeeseen, jonka lopuksi kaikki kurssin läpipäässeet saivat luvan alk ...
Loukkaantuminen on tuntunut tosi kurjalta. Henkisesti vaikeammalta kuin osasin odottaa. Kesäkuussa, kun loukkasin polveni Alaskassa, yritin pitää evakuointia odotellessa mielen korkealla ja miettiä, että kuntouttaminen on prosessi, joka kuitenkin et ...
Polven leikkauksesta tulee tällä viikolla kymmenen viikkoa. Heti leikkauksen jälkeen minulla oli käytössä GameReady -kylmäkompressiolaite. Kylmäkompressiolaitetta suositeltiin Pihlajalinnasta leikkauksen jälkeen hoitamaan kipua ja turvotusta. Tämä o ...
Varusteista kysellään minulta kaikista eniten vuorikiipeilyyn liittyvissä kysymyksissä ja makuupussi on mielestäni yksi tärkeimmistä varusteista sekä vuorilla että millä tahansa retkellä. Jos yöllä ei nukuta kylmyyden, kuumuuden tai huonon makuupuss ...
