Olen useaan otteeseen kirjoittanut, siitä miten tärkeää ensinnäkin treenaaminen on minulle ihan yleisesti, mutta myös vuorien vuoksi. Urheilu on ollut osa elämääni jo vuosien ajan ja viimeiset pari vuotta hommaa on tullut tehtyä taas nuoruusvuosien k ...
Olen törmännyt viime aikoina ongelmaan, että mistä aloittaa kun haluan aikaiseksi tuloksia? Tämä on oikeastaan liittynyt vahvasti siihen, että miten aion nyt treenata, jotta olen vahvempi kiipeilijä sekä henkisesti että fyysisesti. Ohjelmointi Olen h ...
Joka on kyllä jonkun muunkin valmentaja, MUTTA.... Kuten aiemmin keväällä pohdin tässä tekstissäni, kuinka olin vähän urheilusuunnitelmieni kanssa hukassa ja haaveilin tulevaisuuden urheilusta. Urheilusta jopa niin tosissaan, että voisin joskus vähä ...
