Olin viimeisen viikon nautiskelemassa keväthangista Ylläksellä. Tarkoituksena oli tehdä muutama pidempi mäkiharjoitus, hiihtää, liukulumikenkäillä ja nauttia keväisestä säästä Lapissa. Tämä oli myös yksi kovemmista treeniviikoista ennen Everestin re ...
Kilon makuupussi yläleireihin
Minulla löytyy usea erilainen makuupussi kaapista: kevyt kesäpussi Sea to Summit Spark SPII, Marmot Sawtooth syksyn keleille, Rab Andes 1000 -20 asteen talvimakuupussi ja Marmot CWM retkikuntapussi. Olen ajatellut, että nämä riittävät tarpeisiini ja ...
Lajivoimakausi
Lajivoima tarkoittaa tuntien viettämistä rinkan kanssa mäkitreeneissä. Lajivoiman avulla rakennetaan fyysiseen kuntoon vielä viimeinen terä, jotta kroppa kestää rasitusta vuorilla. Minulla lajivoimakausi on tarkoittanut treenitunteja Malminkartanoll ...
Miten aloitin unelmoimaan Everestistä?
Kaikki alkoi Annapurna Circuit -vaelluksesta ja oikeastaan sitä ennen National Geographic -lehdestä. Lehdessä oli juttu nepalilaisesta vaellusreitistä ja olin todella vaikuttunut lehtijutun kuvista. Päätin, että haluan päästä vaellukselle ja tulen t ...
Future Light -kuorivaatteet ja Ventrix-takki testissä
*Kaupallinen yhteistyö The North Face & Capeuniversal* Minulla on ollut testissä The North Facen uudet kuorivaatteet, mitkä hyödyntävät Future Light -teknologiaa. Se on täysin uudenlainen kalvo ja sen povataan syrjäyttävän Gore Tex -kalvot tä ...
Henkinen valmentautuminen vuorikiipeilyä varten
Ajattelin olevani kuolematon. Sitten polvi jäi salilla lukkoon, käsi katkesi kovasta väännöstä, istuin pyörätuolissa, tipuin Alaskassa kuoppaan ja odotin kaksi päivää evakuointia jäätiköllä, jotta pääsin Suomeen leikattavaksi. Kuolema myös konkretis ...
Vuoden 2021 tavoitteet
Olen viime vuodet kirjoittanut selkeät tavoitteet jokaiselle vuodelle. 2019 päätavoitteeni oli kiivetä Denalille ja syksyllä kirjoitin syksyn tavoitteistani. Vuosi vaihtui ja taas on aika asettaa uusia tavoitteita vuodelle 2021. Viime vuosi oli k ...
Etätyöviikot Ylläksellä
Olin pari viikkoa Ylläksellä etätöissä ja treenaamassa sekä ennen kaikkea nauttimassa talvesta. Raskas syksy kaikkine isoine muutoksineen ja menetyksineen on vienyt voimia ja maiseman vaihtaminen teki kyllä tässä kohtaa todella hyvää. Oikea ja erity ...
Everest-kuulumisia
Olen kirjoitellut viime aikoina vähän tulevan kevään Everestin reissusta. Se on tuntunut niin kaukaiselta tavoitteelta, mutta tosiasia on, että jos reissu toteutuu siihen on lopulta vain kuukausia aikaa. Ajattelin nyt päivitellä viimeaikaiset kuulum ...
Paljonko harjoittelin vuoden aikana?
Kerroin jo hyvä tovi sitten viimeisen vuoden ajalta treeneistäni ja siitä, paljonko olen harjoitellut. Aloitin yhteistyön elokuussa 2019 Electrofit-nimisen firman ja sieltä Simo-Viljami Ojasen kanssa, joka on ollut valmentajana mukana siis nyt vuode ...