polkujuoksu.JPG

Sipoonkorvessa polkujuoksua

by with No Comment BlogiTreeni

Olen pitkään himoinnut polkujuoksemisesta, mutta se on ollut kiellettyjen urheilulajien listalla. Viime viikolla sain fysioterapeutti Aleksilta kuitenkin luvan käytännössä tehdä järkevyyden rajoissa mitä vain. Ja heti oli tietenkin päästävä juoksemaan maastoon. Onhan polkujuoksu myös ihan todella hyvää treeniä vuoria varten ja mikä parasta, siinä juostessa ollaan ulkona. Sipoonkorpi Sipoonkorven kansallispuisto on sijaitsee Helsingin, Vantaan ja Sipoon rajalla. Se on perustettu 2011 ja sen saavu ...

Seuraava matkakohde: Seattle Yhdysvallat

Seuraava matkakohteeni

by with 2 Comments BlogiSeattlethenorthface

Tiedättekö sen tunteen, kun saavut lomalta ja mieli tekee jo seuraavalle? Ainakin itse kärsin todella pahasti tästä tunteesta. Kyse on siis melkein mistä tahansa reissusta. Jopa reissu Nuuksioon tai kotikotiin Lahteen aiheuttaa näitä tunteita. Kilimanjarolta palatessani seuraava reissu oli jo tiedossa. Suunnattiin Lappiin ulkoilemaan ja urheilemaan. Lapista saavuttaessa varmaa oli, että ennen ensi syksyn Baruntsen reissua täytyy päästä vähän seikkailemaan ja ennen kaikkea harjoittelemaan taitoj ...

Pitkä pk-lenkki Lapissa

Keskittymistä tärkeisiin asioihin

by with 2 Comments BaruntseBlogiKilimanjarothenorthfaceTreeni

Olen joutunut miettimään syvällisesti sitä, että mitkä asiat ovat minulle tärkeitä tässä elämässä. Iso tekijä tähän on ollut se, että olin pitkään telakalla niin kovasti pitämästäni asiasta eli liikkumisesta. Reissussa tuli mietittyä näitä asioita, mutta etenkin kotiin palaamisen jälkeen. Keskittyminen oikeisiin asioihin tuntuu olevan aika tärkeä osa onnistumista. Täytyisi koko ajan pitää mielessä, miksi teen tiettyjä asioita ja viekö kaikki toimet eteenpäin suhteessa tavoitteisiin. En ole mik ...

Sammaltunturin huipulla

Mitä tehdä marraskuussa Levillä?

by with 2 Comments BlogithenorthfaceTreeni

Tosiaan matka jatkui Kilimanjaron, safarin ja Sansibarin jälkeen kohti Leviä. Tarkoituksena oli viettää viisi päivää Levillä ulkoillen ja urheillen. Ensin ajattelimme, että tekisimme reissukaverin Lotan kanssa tarkan suunnitelman siihen, mitä aikoisimme tehdä. Me molemmat taisimme olla melko kiireisiä nyt syksyn aikana ja saimme oikeastaan ainoastaan varattua vuokra-auton ja asunnon saunalla Levin keskustasta. Päätimme, ettemme lähde Leviltä kuin tekemään päiväretkiä, koska lomaa olisi vain vii ...

Matkalla Uhuru Peakille

Huiputuspäivä

by with No Comment BlogiKilimanjarothenorthface

Aamu alkoi yhdentoista aikaa illalla, muutama tunti unta takana ja monta tuntia nousua edessä. Jännitti, mutta fiilikset olivat rauhalliset. Minulla oli vahva tunne, että mikäli päästään vain matkaan, niin seisomme myös huipulla. Edessä oli kuusi tuntia nousua pimeässä, otsalampun valossa ja kylmässä. Päälläni olivat kaksi lämmintä kerrastoa housuja, kuorihousut, monta paitaa, kuoritakki ja lämpimin untuvatakkini. Sormia lämmitti paksuimmat hanskani. Pimeys vaihtumassa valoon 00:00 meillä ol ...

Kilimanjaro edessämme

Kilimanjaro: päivät 4-5

by with 2 Comments BlogiKilimanjarothenorthface

Seuraavaksi Kilimanjaron vaelluksella alkoi kasvillisuus vuoristossa vähenemään ja matka jatkui kohti lähemmäs itse vuoren huippua. Ennen siirtymistä kohti Kilimanjaron huippua, teimme yhden yön koukkauksen Mawenzi-tulivuoren juurelle. Edessä Mawenzi 5149 metriä Päivä 4: Mawenzi Tarn Huts Neljäntenä päivänä tiedossa oli lyhyt, mutta sitäkin jyrkempi päivä. Matkaa oli edessämme reilun kolmen tunnin verran, mutta nousumetrejä tulikin jo lähes 700 metriä lisää. Tämä tarkoitti myös käytännössä sit ...

Valmiina lähtöön Nalemurun portilla

Kilimanjaro: päivät 1-3

by with No Comment BlogiKilimanjarothenorthface

Kilimanjaro sijaitsee Tansaniassa ja se on melko helposti saavutettava vuori. Kilimanjaro on maailman korkein tulivuori ja kirkkaalla säällä huipulta on maailman laajin näköala. Vuori on laakean muotoinen ja se on nopeimmillaan saavutettavissa muutamassa päivässä (tosin isolla vuoristotaudin riskillä). Reittimme kulki siten, että nousimme ensimmäiset päivät Rongai-reittiä ylös ja teimme pienen kiekan Mawensin eli Kilimanjaron läheisyydessä olevan tulivuoren juurelle ja sieltä sitten siirryimme ...

Matkalla Kilimanjaron huipulta alas

Takaisin kotona

by with No Comment BlogiKilimanjarothenorthface

Kolme viikkoa meni todella nopeasti ja juuri saavuin Lapista kotiin. Loma on nyt tältä erää valmis ja seuraavaksi alkaakin valmistautuminen uusiin seikkailuihin. Loma on todella monipuolinen: ensin Afrikka, Kilimanjaro, safari ja Sansibar. Tämän jälkeen matka jatkui kohti Lappia. Matkalla Kilimanjaron huipulta alas Aika meni todella nopeasti ja seuraavan parin viikon aikana tarkoituksena on käydä reissu vaihe vaiheelta tarkemmin läpi. Vinkkejä, huomioita ja fiiliksiä siis tiedossa täällä blo ...

Uhuru Peak 5895 metriä

Onnistunut huiputus

by with No Comment BlogiKilimanjarothenorthface

Huh! Terveisiä Tansaniasta! Tänään saavuttu takaisin Suomeen ja aikamoinen lämpötilaero oli edessä: melkeinpä 30 astetta eiliseen verrattuna tuli laskua. Nyt pikaisesti pyykkään huomisen aikana vaatteet puhtaaksi ja suuntaan keskiviikkoaamuna Leville loppuviikoksi lomailemaan. Miten Afrikan reissu meni? Kilimanjaro Kilimanjaron vaellus meni aivan nappiin. Koko viikon ajan kaikki sujui hyvällä fiiliksellä ja korkeus tai nopea nousutahti ei aiheuttanut suurempia ongelmia. Fiilis oli ihan super k ...

Valmiina lähtöön

Kaikki valmiina Kilimanjarolle

by with No Comment BlogiKilimanjaro

Nyt on kaikki valmiina. Iso kassi täynnä vaatetta Kilimanjarolle, safarille ja Sansibarin rannoille. Kaikki lääkkeet pakattuna ja malarian estolääkitys aloitettu jo tänään. Kaikki ladattavat laitteet kuten kamerat, kello ja kuulokkeet ladattuna ja pakattuna mukaan. Valmiina lähtöön Nyt vain lomamoodi käyntiin ja sitten mennään. On jotenkin sellainen olo, ettei vielä ole edes tajunnut lähdön olevan edessä, vaikka loma alkoi jo perjantaina. Viikonloppu on vierähtänyt lähinnä laukkuja pakatessa ...