Toipuminen kesällä oli hiukan erilaista kun nyt syksyllä. Kesällä riitti toppi ja shortsit, nyt päälle on laitettava paljon mukavaa, mutta ei kuitenkaan kiristävää vaatetta. Ensimmäiset askeleet ulkonakin on ollut hiukan erilaisia. Kesällä minua lyk ...
Viimeiset pari kuukautta tuli paahdettua aika kovalla kiireellä arkea ja viikonloppujakin eteenpäin. Käytännössä päivät oli aikataulutettu polven kuntouttamisen, työn, treenien ja gradun kirjoittamisen kanssa. Välillä tuntui, että oravanpyörä pyöri l ...
Minulta kyseltiin useasti jo polven ensimmäisen vaiheen aikaan, että kuinka aikana kuluu toipilaana olemisen aikana. Sama toipilaana oleminenhan on edessä nyt ja aikaa on edelleen yhtä monta tuntia vuorokaudessa kulutettavana. No ensimmäiset päivät ...
Polveni leikattiin siis maanantaina Tilkassa. Nyt vihdoin jalkani on korjattu suunnitellun kaksivaiheisen operaation mukaisesti. Maanantaina tarkoituksena oli siis leikata eturistisiteeni käyttämällä vasemman jalan takareiden jännettä. Samalla tarki ...
Eilen tuli täyteen kaksi kuukautta treenejä valmentajani JP:n kanssa. Asetimme valmennukselle kolme tavoitetta: 1. Polven kuntoutus 2. Yläkropan voimatasojen nostaminen 3. Muscle Up Näistä tavoitteista kirkkaasti täytettiin kaksi ensimmäistä. Kolma ...
Viimeinen viikko ennen ensi maanantaina polvileikkaus vol 2:sta pyörähti maanantaina käyntiin. Tämä viikko on ollut monella tapaa erikoinen, sillä olen viimeistä viikkoa tässä kyseisessä työssä. Syksy tuo tullessaan polvileikkauksen lisäksi uuden työ ...
Polveni kuntouttaminen on loistavalla mallilla. Kaikki on mennyt toukokuun lopussa tehdyn leikkauksen jälkeen hyvin. Kuntoutus on ollut ajoittain todella hidasta, mutta projekti on edennyt koko ajan ja joka päivän eteenpäin. Joka viikko edistyminen ...
Soutaen tai mitenkään muutenkaan. Crossfit Central Helsinki järjesti viime viikolla tapahtuman, josta en ollut aiemmin kuullut: puolimaraton soutulaitteella. Olin valitettavasti työreissussa tuolloin, joten en päässyt paikalle. Kappas vain treenikam ...
Olin odottanut kuin kuuta nousevaa. Kirjamellisesti siitä asti kun keväällä ensimmäisen kerran näin Suunnon uuden kellon Spartan Sportin kuvan. Kyseessä olisi täysin uusilla ominaisuuksilla oleva kello, ja mikä upeinta se olisi kaunein näkemäni sport ...
Viimeiset pari viikkoa on kulunut aikamoisessa arjen hullun myllyssä. Arki pyörii pitkälti töiden, gradun kirjottamisen ja jalan jumppaamisen ympärillä. Polvella menee aika mukavasti tällä hetkellä. Päivä päivältä jalka on parempi. Pystyn koko ajan ...
