helmikuu, 2019 | Vuorenvarma

Vuorikiipeilijän tärkeimmät ominaisuudet

Oltiin eilen illalla Malminkartanolla tunkkaamassa pitkästä aikaa mäkitreeniä, jolla haetaan kuntoa tulevia kevään reissuja varten. Lähden ensin maaliskuun lopussa Pyhälle hiihtämään, sitten huhtikuun alussa Nepaliin kiipeämään Lobuche East -nimistä 6000 metrin vuorta ja sitten kesäkuussa Denalille, joka on tämän vuoden päätavoite. Sen jälkeen alkaakin valmistautuminen Everestille. Kevät ja alkukesä vierähtää siis reissuissa ja töitä tehdessä siinä välissä. Sen vuoksi on mielestäni tärkeää, ett ...

Painojen ryskiminen pelottaa

Meille kaikille todennäköisesti sattuu elämän aikana sellaisia juttuja, jotka jättävät ikävän jäljen muistoihin ja seuraa pidemmän aikaa elämässä mukana. Peloiksikin näitä voi sanoa ja ajattelin avata tarkemmin, mikä minua on seurannut viimeiset pari vuotta ja miten huomaan ikävien tapahtumien varjostavan nykyistäkin elämää. Käsittelemättömiä pelkojani siis. No aloitetaanpa siitä hetkestä, joka aiheutti nämä pelot. Aikalailla kaksi vuotta sitten väänsin olkaluuni katki voimistelurenkailla. Tämä ...

Mistä asioista luottamus rakentuu vuorikiipeilyretkikunnassa?

Valmistuin kauppatieteiden maisteriksi pian kaksi vuotta sitten ja kirjoitin graduni luottamuksesta vuorikiipeilyretkikunnissa ja millaiset eri tekijät vaikuttavat luottamuksen syntymiseen. Pidin graduni empiirisestä osiosta, jossa pääsin haastattelemaan kiipeilyidoleitani eli suomalaisia, jotka ovat kiivenneet Everestille. En ole kauheasti avannut graduani täällä blogin puolella, koska koko gradun kirjoittamisprosessi oli omalta osaltaan aika raskas. Nyt valmistumisesta ja siitä graduilusta on ...

Blogitöitä tekemässä läheisessä kahvilassa

Miten hankin lisätuloja vuorikiipeilyä varten? Laskutuspalvelu kevytyrittäjän tukena

*Yhteistyössä Kassavirtasen kanssa Vuorikiipeily ei ole halvimmasta päästä oleva harrastus ja olen vuorikiipeilyn kustannuksia avannut täällä blogin puolella teille lukijoille aikaisemmin. Varmaan joku lukija on miettinyt, miten oikein rahoitan vuorikiipeilyn ja ajattelin tänään avata tätä puolta tarkemmin. Tämän artikkelin tavoitteena olisi kertoa teille mahdollisuuksista hankkia lisätuloja ammattitaidosta kuten valokuvaamisesta, sisällöntuotannosta tai vaikkapa käsitöiden tekemisestä. Artikke ...

Viikonlopun retkikohteet – suosituksia pääkaupunkiseudulle

Aurinko pilkottaa pilvien välistä ja monen viikon kurja sadekeli näyttäisi tänä viikonloppuna olevan vain muisto. Föhn-tuuli puhaltaa Norjan vuorilta ja jo eilen ilmassa oli tosi keväinen tuulahdus. Ainakin omalla kohdalla viikonloppu on mahdollisuus tehdä päiväretkiä ulos ja tässä on lempparikohteeni pääkaupunkiseudulta. Sipoonkorvi Sipoonkorpi on kansallispuisto Sipoossa ja Vantaalla. Autolla tai bussilla pääsee kaikista näppärimmin Kuusijärvelle, josta voi sitten lähteä retkeilemään. Kuusijär ...

Ystävien merkitys vuorilla

Ihanaa ystävänpäivää! Tänään ajattelin kertoa teille, miten tärkeitä ystävät ovat vuorilla ja mitä ystävyys merkitsee minulle. Ilman muita ihmisiä en usko, että olisin saavuttanut juuri mitään ja toivon, että pystyn tukemaan ystäviäni samalla tavalla kuin he tukevat minua. Vuorilla tiimipeli on kyllä yksi isoin onnistumisen avain. Ystävyys vuorilla on siinä mielessä erilaista, sillä toisin kuin arjessa, saattaa vuorilla ystävyys syntyä huomattavasti nopeammassa ajassa. Uskon, että suurin syy tä ...

Telttapaikkojen top 5

Katselin tässä Instragramista kuvia eräänä iltana ja jollain telttavalmistajalla oli upea kuva öisestä maisemasta, jossa oli teltta ja teltan lähistöllä ihmisiä otsalamppuineen. En telttaile Suomessa joka viikko, vaikka siitä kovasti pidänkin, mutta vuorilla telttamajoitus on hyvinkin tuttu. Telttapaikkoja on tähän mennessä ollut useita erilaisia ja haluaisin jakaa tässä artikkelissa teidän kanssanne minun tähän mennessä top 5 telttapaikkaa eri puolilta maailmaa. Top 5: Baruntsen II leiri 6400 m ...

Kolme hyvää kohdetta aloittaa vuorikiipeily

Yksi yleisimpiä kysymyksiä, joita minulta on kysytty, on miten aloittaa vuorikiipeily ja millaiset kohteet voisivat olla hyviä. Vuorikiipeily tuntuu olevan kovassa nosteessa ja harrastajia löytyy Suomesta jo useita. Tämä on tietty hieno juttu ja vuorilla käy yhä useampi nauttimassa niiden tarjoamista haasteista. Ensimmäisen vuorikohteen mietinnässä on mielestäni hyvä miettiä omaa nykyistä taitotasoa, omaa seikkailuluonnetta ja toisaalta valmiuksia heittäytyä. Olen omilla reissuilla tavannut ihm ...

Podcast ja äänikirja suosituksia

Vuosi sitten, kun tein Firstbeatin Hyvinvointianalyysin ja kun sain palautteen, palautteen antaja kysyin minulta, että millaiset nukkumaanmenorutiinit minulla on. Vastasin, että menen sänkyyn ja laitan silmät kiinni. Mittauksessa oli havaittu, että alkuyön uni on levotonta lähes jokaisena mittauksen aikana olleessa yössä ja palautteen antaja suositteli nukkumaanmenorutiinien lisäämistä. Ne voivat olla venyttelyä, musiikin kuuntelua tai omalla kohdalla podcastien tai äänikirjojen kuuntelua. Tämä ...