Kirjasuositus

Kehittävä lukuvinkki

by with No Comment Blogi

Luin syksyllä Aki Hintsan Voittamisen anatomia -kirjan, josta olen jaksanut jauhaa kaikille monessa otteessa ja kirja olikin pitkästä aikaa yksi parhaimpia. Tuon kirjan innoittaman lähdin kirjakaupoille ja mukaani tarttui Dale Carnegien: Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa -kirja. Kirjasuositus Kirja on todellinen bestseller ja se on kirjoitettu jo hyvä tovin sitten. Kirjassa kerrotaan siis ihan konkreettisesti, miten saat ihmiset pitämään itsestäsi, miten saat ihmiset ajattelema ...

Myös sadevarusteet ovat aina repussa

Kolme virhettä, jotka olen tehnyt

by with No Comment BlogithenorthfaceVälineet

Olin eilen jääkiipeilemässä Pirukalliolla Helsingissä. Illan päätteeksi tuli siinä sitten puhetta yleisesti treenaamisesta ja kerroin tarinan siitä, millainen täydellinen musta aukko minulle tuli Seattlen matkalla. Sain toiveen, että kirjoittaisin tästä aiheesta. No, nyt jännittää ja tuntuu epämukavalta, sillä virheiden kertominen on aina jännittävää. Toivottavasti te voitte oppia näistä virheistä ennen kuin teette niitä itse. Me kaikki opitaan virheistä ja valitettavan usein myös niitä teemme ...

Nepalissa 2014

Fiksuilla on suunnitelma, haaveilijalla pelkkiä tarinoita

by with 4 Comments Blogithenorthface

Fiksut ihmiset suunnittelevat tulevaa, haaveilijoilla on pelkkiä tarinoita siitä, mitä he haluaisivat tehdä. Suunnitelma on kaikki kaikessa. Siihen perustuu myös minun matkani Mt. Everestin huipulle. Ja vitsit, suunnitelma toteutuu, se on varmaa. Everest vasemmalla Olen viime viikkoina suunnitellut tätä ja tulevia vuosia. Tällä hetkellä suunnitelma minun suunnitelma vuodelle 2018 on aikalailla valmis. Tänä vuonna siis olen ehtinyt jo olemaan Seattlessa kiipeilemässä, lähden maaliskuussa Levil ...

Voimaharjoittelu osana vuorikiipeilyä

Harjoittelun peruspilarit vuorikiipeilyyn

by with 2 Comments BaruntseBlogiColoradoKiipeilySoututhenorthfaceTreeni

Tämän vuoden reissut ja vuoret ovat nyt suunniteltuna ja seuraava vaihe on miettiä, millaista treeniä näitä reissuja varten täytyisi sitten tehdä. Treenaaminen on ollut osa arkeani jo hyvin pitkää ja myös tuleva vuosi tulee olemaan urheilupainotteinen. Soutukilpailut Ensi viikolla on edessä sisäsoudun soutukilpailut Helsingissä. Mennään soutamaan Crossfit Central Helsingin joukkueella joukkuekilpailuun. Olin alkuun ajatellut, että jättäisin kilpailut välistä, mutta kilpailuvietti on ehdottomast ...

Hiihtoladulle Leville

Minne suuntaan seuraavaksi?

by with 3 Comments BlogiColoradoMatkustaminenthenorthface

Kiipeilemään tekee mieli. Parantaa kiipeilytaitoja ja kerryttää kokemusta eli ihan tosi tärkeitä juttuja. Nyt oli siis tekojen aika. Kirjoitin jo aiemmin matkakuumeesta, siitä ihanasta tunteesta, joka lopulta pienen pelon jälkeen konkretisoituu lentojen ostamiseen. Seuraavat reissut maaliskuulle on nyt lyöty lukkoon. Minne siis lentokone kääntyy tällä kertaa? Ensin maaliskuun puolessa välissä lähden kohti Leviä ja hiihtolatuja. Sieltä kotiutuessani lennän pääsiäiseksi Denveriin eli Coloradoon. ...

Pirunkallio Helsingissä

Jääkiipeilyn peruskurssi Pirunkalliolla

by with No Comment BlogiKiipeily

Olin sunnuntaina koko päivän Adventure Partnersin järjestämällä jääkiipeilyn peruskurssilla Helsingissä Pirunkalliolla. Kurssi kesti päivän ja sen aikana oltiin suurin osa aikana ulkona harjoittelemassa, mitä eri asioita täytyy osata jääkiipeilyä varten. Lopuksi päästiin vielä ihan tosissaan kiipeilemään. Pirunkallio Helsingissä Olen kiipeillyt ihan jääputouksilla muutaman kerran, mutta edellisestä kerrasta on loukkaantumisten takia jo aikaa. Sen takia päätin, että menen vielä suomeksi opetet ...

Acooncagua 2016

Matkakuume

by with No Comment BlogiMatkustaminenthenorthface

Uskokaa tai älkää, minulla on kova matkakuume. Ja voi vitsit, että se vaivaa kovasti. Tekee mieli seikkailla, käydä omalla epämukavuusalueella ja saada taas kerran se upea onnistumisen tunne, että selvisinhän minä tästäkin. Matkakuume sopii myös hyvin tämän viikon teemaan, sillä tämän viikonlopun aikana on käynnissä Matkamessut 2018. Matkamessuilta iltseasiasissa aikoinaan bongasin ensimmäiset esitteet Nepaliin järjestettävistä aktiivimatkoista. Siitähän hommat ovat sitten muutaman reissun jälk ...

Kiipeilytavoitteet vuodelle 2018

Tavoitteita ja toiveita vuodelle 2018

by with No Comment BlogiMatkustaminenthenorthface

Tammikuuta on eletty jo hetken aikaa ja kirjoitin vuoden vaihtuessa viime vuodesta ja sen hyvin yllättävistäkin käänteistä. Uuden vuoden tullen meillä ihmisillä on tapana aina luvata jotain. Toiset aloittaa laihduttamisen, toiset lupaavat olla enemmän tässä hetkessä ja toiset toivovat uuden vuoden tuovan elämää kääntäviä hetkiä. Minun tavoitteeni ja toiveeni tälle vuodelle liittyvät selkeästi, yllätys yllätys, vuoriin ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoitteluun. Seuraavaksi hieman tarkemmin ...

kiire

Onko kiireen määrä vakio?

by with No Comment Blogithenorthface

Törmäättekö arjessanne kiireeseen? Et ehdi ehkä tekemään kaikkea, mitä toivoisit ehtiväsi tekemään. Tuntuu, että on koko ajan tuli persuksen alla? Kirjoitin vuosi sitten vinkkini kiireiselle ihmiselle. Nyt vuosi myöhemmin kuitenkin törmään samaan asiaan, sillä tuntuu, että on kiire. Siksi olen päätynyt pohtimaan, että onko kiireen määrä vakio? Onko kiireen määrä vakio? Oikeasti luulen, että tässä elämässä ongelmien, kiireen, haaveiden ja toivein määrä on aikalailla vakio. Me ihmiset taidetaa ...

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_80b3

Viisi vinkkiä hiihdon aloittamiseen

by with No Comment BlogithenorthfaceTreeni

Ehdin olla 12 tuntia kotona, ennen kuin rupesin jo suunnittelemaan, minne sitä seuraavaksi lähtisi. Viikonloppu oli edessä ja teki mieli päästä hiihtämään. Otin junan alle ja tulin Lahteen äitini luo. Lahdessa on maa valkoisena ja useammassa paikassa hiihtoladut ovat ajettu ja hyvässä hiihtokunnossa. Aloitin tänä talvena useamman vuoden tauon jälkeen hiihtämään ja olen ollut aivan super innoissani siitä, miten hauskaa ja hyvää liikuntaa tuo hiihtäminen on. Ensimmäiset kerrat olivat myös aika ha ...