Vuorenvarma

Vuorenvarma

  • Etusivu
  • Palvelut yrityksille
    • Digitaalinen markkinointi
    • Puhuja tapahtumaan
    • Blogiyhteistyö
  • Blogi
    • Everest
    • Blogi
    • Denali
    • Lobuche East
    • Baruntse
    • Norja
    • Colorado
    • Seattle
    • Kilimanjaro
    • Aconcagua
    • Vuorikiipeily
    • Treeni
  • Anni Penttilä
  • Yhteistyökumppanit
  • Kartta
  • Ota yhteyttä

Homevalmistautuminen vuorikiipeily

Posts tagged: valmistautuminen vuorikiipeily

Baruntsen 7129 metrin huipulla

Henkinen valmentautuminen vuorikiipeilyä varten

13 tammikuun, 2021
by Anni

Ajattelin olevani kuolematon. Sitten polvi jäi salilla lukkoon, käsi katkesi kovasta väännöstä, istuin pyörätuolissa, tipuin Alaskassa kuoppaan ja odotin kaksi päivää evakuointia jäätiköllä, jotta pääsin Suomeen leikattavaksi. Kuolema myös konkretis ...

Lue lisää
Vuorilla liikkumista harjoitellaan myös

Pitääkö aina olla paras?

4 toukokuun, 2018
by Anni

Olin keskiviikkona seinäkiipeilemässä ja minulla oli huono päivä. Aiemmin helpoilta tuntuneet seinät olivat vaikeita ja en meinannut päästä ylös oikein mitään reittejä. Tuntui, että minulla oli huono kiipeilyflow ja vaikka olin innoissani mennyt kiip ...

Lue lisää
0
boulderointia pälkäne

Mökkiviikonloppu Pälkäneellä

2 toukokuun, 2018
by Anni

Viime viikonloppuna vietettiin tämän kevään ensimmäistä mökkiviikonloppua. Suunnattiin perjantaina töiden jälkeen Pälkäneelle Tampereen suuntaan. Mökki oli varattu Lomarengas-sivustolta ja pienellä porukalla oli tarkoitus juhlia kaverin 40-vuotis s ...

Lue lisää
0

Sponsored by

Viimeisimmät artikkelit

  • Talvikausi ohi – mitä kuuluu?
  • Paljonko harjoittelin vuoden aikana?
  • Aventura x Raatamo – fyysinen harjoittelu ja vuorikiipeilymatka 2023-2024
  • Manaslu 8163 metriä – matkani maailman kahdennaksi korkeimmalle vuorelle
  • Kiipeilykesä Chamonixissa

Viimeisimmät kommentit

  • Anni: Näin pysyt lämpimänä kylmällä pakkasella
  • Laura: Näin pysyt lämpimänä kylmällä pakkasella
  • Saara: Sänkykaupoilla
  • Anni: Ylläksen hiihtoladut – suositukset reiteistä ja kahviloista
  • Kai Saarhelo: Ylläksen hiihtoladut – suositukset reiteistä ja kahviloista

Arkistot

Kategoriat

  • Aconcagua
  • Alpit
  • Ama Dablam
  • Baruntse
  • Blogi
  • Colorado
  • Denali
  • Everest
  • Joulukalenteri
  • Kiipeily
  • Kilimanjaro
  • Lobuche East
  • Loukkaantuminen
  • Manaslu
  • Matkustaminen
  • Norja
  • Pyöräily
  • Retkeily
  • Ruoka
  • Seattle
  • Seven Summits
  • Soutu
  • thenorthface
  • Treeni
  • Uncategorized
  • Välineet
  • Vuorikiipeily
  • Yhteistyö

Avainsanat

acl aconcagua baruntse colorado crossfit denali Everest everest 2021 fysioterapia hiihto jääkiipeily jäätikkö kalliokiipeily kiipeily kiitos kilimanjaro kuntouttaminen kuntoutuminen kuntoutus loukkaantuminen matka matkustaminen motivaatio mt everest nepali olkaluu olympiasoutu polvi retkeily ruoka seattle seven summits suunnitelma tavoitteet Treeni treenimotivaatio vaellus varusteet vuorenvarma vuoret vuorikiipeilijä vuorikiipeily vuorikiipeily himalajalla vuorikiipeily nepalissa yhteistyö
Follow on Instagram
Vuorenvarma © 2023 Vuorenvarma. All rights reserved.
  • Etusivu
  • Palvelut yrityksille
  • Blogi
  • Anni Penttilä
  • Yhteistyökumppanit
  • Kartta
  • Ota yhteyttä
Shopping Basket