Huh millainen viimeiset viisi päivää on ollut! On kannettu, siirretty, pakattu, purettu ja siivottu. Koti alkaa kuitenkin näyttämään kodilta, mikä on aika kiva! Tämän jälkeen voin taas keskittyä olennaiseen: treenaamiseen Mt. Blancia varten. Muuttor ...
Nyt on kuukausi kulunut siitä kun sain crossfitin peruskurssini päätökseen ja pääsin niin sanotusti "oikeisiin treeneihin". Aikamoinen kuukausi on ollut ja paljon erilaisia huomioita on noussut omaa treenaamista kohtaan. Crossfit on vaikeaa, siis äl ...
Treenimotivaatio, siitä puhutaan usein näin tammikuussa: miten ylläpitää sitä, mistä sellaisen löytää, voiko sen ostaa, missä se ylipäätään on? Olen huomannut, että viimeisen parin viikon aikana olen ollut hieman hukassa oman motivaationi kanssa, si ...
