Olen kevään aikana käynyt Suomen Kiipeilyliiton köysitoiminnan ohjaajakurssia eli KTO-kurssia. Kurssi on sisältänyt kaksi viikonlopun mittaista kurssimoduulia ja eilen osallistuin kokeeseen, jonka lopuksi kaikki kurssin läpipäässeet saivat luvan alk ...
Kirjoitin alkuvuodesta tulevista treenitavoitteista ja yksi iso osa-alue, jossa olen halunnut tulla paremmaksi on teknisempi kiipeily. Tätä varten on tullut käytyä kerran viikossa joko jääkiipeilemässä tai sisällä seinällä. Nämähän on lajeina aika k ...
