Vuorenvarma

Vuorenvarma

  • Etusivu
  • Palvelut yrityksille
    • Digitaalinen markkinointi
    • Puhuja tapahtumaan
    • Blogiyhteistyö
  • Blogi
    • Everest
    • Blogi
    • Denali
    • Lobuche East
    • Baruntse
    • Norja
    • Colorado
    • Seattle
    • Kilimanjaro
    • Aconcagua
    • Vuorikiipeily
    • Treeni
  • Anni Penttilä
  • Yhteistyökumppanit
  • Kartta
  • Ota yhteyttä

Homepolven kierukka

Posts tagged: polven kierukka

polvenkuntoutuminen

Kuusi viikkoa polven leikkauksesta

9 elokuun, 2019
by Anni

Eilen tuli täyteen tasan kuusi viikkoa polven kierukan kiinnittämisestä ja tuon päivän kunniaksi sain aloittaa kävelemään ilman keppejä. Juhlaa se olikin, sillä olin odottanut päivää viimeiset neljä viikkoa, kun jalka alkoi tuntumaan jo paremmalta. ...

Lue lisää

Sponsored by

Viimeisimmät artikkelit

  • Annapurna 1 – matkustaminen ja akklimatisoituminen vuorelle
  • Miten talvi on mennyt?
  • Paljonko harjoittelin vuoden 2024 aikana?
  • Cho Oyo 8201 metriä – neljäs yli 8000 metrin vuoreni
  • Lhotse 8516 metriä – ongelmasta toiseen

Viimeisimmät kommentit

  • Harri Laine: Vuoristotauti – kuka sen voi saada?
  • Anni: Vuosi olkaluun murtumasta
  • Jere Reinikainen: Vuosi olkaluun murtumasta
  • Anni: Vuosi olkaluun murtumasta
  • Henna: Vuosi olkaluun murtumasta

Arkistot

Kategoriat

  • Aconcagua
  • Alpit
  • Ama Dablam
  • Baruntse
  • Blogi
  • Colorado
  • Denali
  • Everest
  • Joulukalenteri
  • Kiipeily
  • Kilimanjaro
  • Lobuche East
  • Loukkaantuminen
  • Manaslu
  • Matkustaminen
  • Norja
  • Pyöräily
  • Retkeily
  • Ruoka
  • Seattle
  • Seven Summits
  • Soutu
  • thenorthface
  • Treeni
  • Uncategorized
  • Välineet
  • Vuorikiipeily
  • Yhteistyö

Avainsanat

acl aconcagua baruntse colorado crossfit denali Everest everest 2021 fysioterapia hiihto jääkiipeily jäätikkö kalliokiipeily kiipeily kiitos kilimanjaro kuntouttaminen kuntoutuminen kuntoutus loukkaantuminen matka matkustaminen motivaatio mt everest nepali olkaluu olympiasoutu polvi retkeily ruoka seattle seven summits suunnitelma tavoitteet Treeni treenimotivaatio vaellus varusteet vuorenvarma vuoret vuorikiipeilijä vuorikiipeily vuorikiipeily himalajalla vuorikiipeily nepalissa yhteistyö
Vuorenvarma © 2025 Vuorenvarma. All rights reserved.
  • Etusivu
  • Palvelut yrityksille
  • Blogi
  • Anni Penttilä
  • Yhteistyökumppanit
  • Kartta
  • Ota yhteyttä
Shopping Basket