Minulta kyseltiin useasti jo polven ensimmäisen vaiheen aikaan, että kuinka aikana kuluu toipilaana olemisen aikana. Sama toipilaana oleminenhan on edessä nyt ja aikaa on edelleen yhtä monta tuntia vuorokaudessa kulutettavana.
No ensimmäiset päivät on kulunut itseasiassa melko nopeasti.
– Olen nukkunut: yöllä 10 tuntia, päivällä kolmet päiväunet ja siinä välissä torkahdellut vielä lisää. Lepääminen jalka kohoasennossa on yksi parhaimmista keinoista toipua
– Olen pitkästä aikaan katsonut turhia tv-ohjelmia: Sinkkuillallista, Neljät häät Amerikassa ja Suomen surkein nikkari
– Olen selaillut ja kerännyt mahdottoman monesta nettikaupasta ostoskorin valmiiksi, kuitenkaan ostamatta mitään
– Olen lukenut blogeja ja toivonut, että blogia ammatiksi kirjoittavilla olisi ahkera päivitystahti
– Miettinyt, mikä minusta tulee isona
– Haaveillut vuorista, makuupusissa nukkumisesta, metsässä samoilusta, telttailusta, trangialla keitetystä ruuasta ja tähtitaivaasta
– Kypsytellyt vuoden 2017 kiipeilysuunnitelmia
– Jumpannut. Olen järjestelmällinen ja tunnollinen polven kuntouttaja. Puhelimessa on muistutus joka toinen tunti, jolloin jumppaan noin 10 minuuttia jalkaa ja tämä kaava toistuu 7-8 kertaa päivän aikana
– Syönyt hyvin. Haaveillut pullasta, muffineista ja jäätelöstä. Toivonut, että voisinpa saada jäätelöä mutten ole toivetta kuitenkaan ääneen sanonut
– Ulkoillut 10 minuuttia päivässä. Kävellyt lähikauppaan kepeillä tai läheiseen kahvilaan vohvelille
Mikäli ikinä tulet olemaan toipilas, niin varaa jääkaappiin tarpeeksi mieleistä syötävää. Investoi Netflixiin ja hanki sellaiset vaatteet, joissa on mukava olla päivästä toiseen.
En myöskään suosittele tekemään tiukkoja listoja, mitä sinun tulee minäkin päivänä tehdä vaan tee asioita sen mukaan, miten on hyvä. Suorittajana tein to do – listan, mitä minun tulee hoitaa ja äkkiä olenkin ymmärtänyt, että tärkeintä on vain toipua. Pääsen näin nopeammin takaisin touhuamaan kun jaksan hetken levätä paremmin.
