Kohti vuoristoa

Colorado: Aspen ja kuumat lähteet

by with No Comment BlogiColoradoMatkustaminenthenorthface

Lensin Helsingistä Denveriin, jossa kaverini olivat minua vastassa lentokentällä. Heti lentokoneesta suoraan hyppäsimme autoon ja aloitimme lyhyen roadtripin kohti Coloradon luontoa. Olin itse valmistautunut matkaa varten verrattain huonosti, sillä olin ulkoistanut matkasuunnitelmat kavereilleni, jotka olivat käyneet osassa paikoissa jo aiemmin. Toisaalta tämä suunnittelemattomuus oli aika mukavaa, sillä kaikki, mitä eteen tuli olivat täysiä yllätyksiä ja suunnitelmat toisaalta muuttuivat reiss ...

hanhipirtti

Levin hiihtoladut ja -reitit

by with No Comment BlogiMatkustaminenthenorthfaceTreeni

Vaikka tuntuu, että Levin hiihtolomasta on ikuisuus, niin eihän siitä oikeasti ole kuin pari viikkoa. Parissa viikossa on kuitenkin ehtinyt tapahtumaan niin valtavasti kaikkea. Nyt on kuitenkin aika vielä palata hiihtoladuille ja niihin fiiliksiin, joita upea keväinen Lappi tarjosi. Ensinnäkin maaliskuun loppu tuntui olevan hyvä aika olla Levillä, sillä säät olivat aivan mahtavat. Aurinko helotti joka päivä ja päivällä keli oli jo mukavan lämmin. Öiden aikana kuitenkin vielä mentiin pakkasast ...

Levin hiihtomaisemat

Terveisiä Leviltä ja Coloradosta

by with No Comment BlogiColoradoKiipeilyMatkustaminenthenorthface

Moikka moi! Terveisiä Leviltä ja Coloradosta! Saavuin juuri Suomeen ja voi että, millainen pari viikkoa onkaan takana. Levillä hiihtämässä Tällä hetkellä on kova jetlag, sillä aikaeroa Denveriin on yhdeksän tuntia. Viimeisen parin viikon aikana on myös tullut urheiltua. Levillä hiihdettiin 310 kilometriä viikossa ja sen jälkeen lensin suoraan Denveriin, jossa lumikenkäilimme, vaelsimme, liikuimme kanioneilla, kiipeilimme ja kiipeilimme vielä lisää usempana päivänä. Seuraavien päivien suunn ...

Nyt jo hymyilyttää

Vuosi olkaluun murtumasta

by with 8 Comments BlogiLoukkaantuminenTreeni

Tasan vuosi sitten pamahti ja paukahti kovaa. Ollessani voimistelurenkailla, luulin, että joku tiputti painot alas. Tullessani alas, näin kuinka oikea käteni kääntyi täysin ympäri ja viiltävä kipu alkoi tykyttämään. Soitettiin ambulanssi ja ulisin kivuissa, että miksi minä ja miksi näin käy. Selvisi, että olkaluuni oli katkennut. Väänsin sen itse katki muscle up -nimisessä liikkeessä ja seuraavaksi ruvettaisiin miettimään, että miten käsi korjattaisiin. Jäin Töölön sairaalaan ja odottelemaan ho ...

Firstbeat elektrodit

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

by with No Comment BlogiTreeni

Osallistuin pari viikkoa sitten sydämen sykevälivaihteluun perustuvaan Firstbeat Hyvinvointianalyysiin, joka kuvaa yksilöllisesti arjen kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutusta. Kolmen vuorokauden mittaus näyttää hyvinvointiin vaikuttavat tekijät stressin, palautumisen ja liikunnan suhteen. Hyvinvointianalyysi toteutetaan ihoon kiinnitettävällä Bodyguard 2 -mittalaitteella, jonka tarvitsee irrottaa vain saunomisen, suihkun ja uimisen ajaksi. Firstbeat Hyvinvointianalyysi H ...

Kunnon välineillä hymyilyttää

Selvisin hiihtotraumoista

by with No Comment BlogiMatkustaminenthenorthfaceTreeni

Jos minulle olisi vuosi sitten sanottu, että olet viikon Lapissa hiihtämässä, olisin todennäköisesti nauranut räkäisesti ja vastannut, että en ikinä ja kuka hullu nyt hiihtämään menee. Toisin kävi ja kahdessa päivässä kilsoja reilut sata takana. Olin 14 vuotta hiihtämättä yhden ainoata metriä. Noiden vuosien aikana ei ole käynyt mielessäkään, että voisin tykätä hiihtämisestä tai siitä tunteesta, joka lenkin jälkeen on. Mistä moiset traumat olivatkaan syntyneet? Hiihtolomalla Levillä Koululiik ...

Jääkiipeily

Laukut pakattu ja matka jatkuu kohti Leviä

by with No Comment BlogiMatkustaminen

Huhhei, ja vitsit mikä viikko on takana! Yleensä en anna kiireen vaikuttaa toimintaani, mutta nyt täytyy sanoa, että on sellainen selviytymisviikko takana, että olen aika iloinen voidessani todeta, että todellakin selvisin. Sähläsin ja unohtelin asioita pitkin viikkoa ja maksoin useammassa otteessa erilaisia sähläämiskustannuksia. Näistä lisää myöhemmin. Töissä on ollut kiirettä ja tiistaina pidin ensimmäisen koko päivän koulutukseni. Siitä matka jatkui kohti messuja ja tänään edustin vielä Th ...

Tansania

Mikä siinä lähtemisessä viehättää?

by with No Comment BlogiColoradoMatkustaminen

Pakkaaminen on taas kerran käynnissä ja olen hetki hetkeltä viehättyneempi. Tuntuu varpaissa, mahassa ja poskipäissä kun ajatus lähtemisestä viehättää niin pirusti. Mikä siinä lähtemisessä on muka niin siistiä? No ensinnäkin alkuvuosi on ollut melkoisen haipakkaa vauhtia. Olen tehnyt pidempää työpäivää ja työrintamalla on pyyhkinyt lujaa. Olen saavuttanut monta sellaista juttua, kuten mukavuusalueen asiakaskohtaamisissa, onnistunut myyntitilanteissa ja toisaalta päässyt kokeilemaan omaa epämuka ...

Hyvää naistenpäivää!

Naisena vuorikiipeilyretkikunnassa

by with 2 Comments Blogi

Kukaan ei varmaan eilen missannut, mutta toivottelen näin jälkikäteen oikein ihanaa, pinkkiä, suukkojen täyteistä naistenpäivää kaikille naisille! Toivottavasti teitä on siellä ruudun toisella puolella sankoin joukoin. Vuorikiipeilyssä naisiin törmää harvemmin. Olen kuitenkin tavannut jo useamman suomalaisen sekä ulkomaalaisen supernaisen, jotka ovat erityisen vahvoja ja todella kovia kiipeilijöitä. Ehdottomasti mun idoleita ja esikuvia. Vuorikiipeily on hyvin maskuliininen maailma ja valtaosa ...

Nepali

Baruntsen retkikuntapaikka varattu

by with 4 Comments BaruntseBlogiMatkustaminen

Toinen kerta toden sanokoon. Eilen on vahvistettu paikat ensi syksyn Baruntsen reissulle. Eli Nepalissa ollaan loka-marraskuussa 2018. Baruntse Baruntse on 7162 metriä korkea vuori Nepalissa Khumbun laaksossa. Reissu Baruntselle etenee siten, että ensin lennetään Kathmanduhun ja sieltä Luklaan, josta lähdetään sitte kävelemään kohti Baruntsen eteläpuolen seinämää. Vuoren huipulta on upeat näkymät Everestille, Lhotselle, Makalulle, Kangchenjunga, Makalu ja Cho Oyolle. Kuulemani mukaan maisemat o ...