Sain reilu viikko sitten haasteen. Somettomaan viikkoon, jossa kaikki sosiaalisen median kanavat ovat ollut kiellettyjä. Tämä haaste sai itseasiassa alkunsa siitä, että aloitan elokuun alussa henkilökohtaisen valmennuksen, jossa treenit tehdään minulle ja pitkästä aikaa taas minulle tulee olemaan oikeasti valmentaja. Valmentaja, jolle olen tilivelvollinen tekemisistäni ja joka myös ottaa vastuuta kehittymisestäni. Valmennus tietysti maksaa myös […]
Kuinka suhtaudun tähän polviprojektiin. Keskitynkö kaikkeen siihen, mitä en pysty tekemään. Lista on melkoisen pitkä nimittäin tällä hetkellä. Valitettavaa on helppo löytää ja moni asia on huonosti ihan vain sen takia, että jalka ei vain ole vielä sellainen kuin se tulee täysin parantuneena olemaan. Voin myös valita, keskitynkö kaikkeen siihen, mitä pystyn jo tekemään. Eilen […]
Näin viime yönä unta, että itkin salilla turhautumistani kun kaikki muut ihmiset kyykkäsi maksimipainoilla takakyykkyjä. Riitelin valmentajan kanssa, että miksi minä en voi vielä kyykätä. Tuo oli vain unta, mutta elin unessa sellaisia tunteita, jotka ovat olleet myös fiiliksissä oikeasti. Omat tunteet tuntuu menevän aikamoisessa vuoristoradassa hyvistä fiiliksistä täydelliseen masennukseen, jossa mistään tai varsinkaan polvesta […]
Eilen oli yllätyksellinen päivä. Kävin salilla treenailemassa ja ennen treeneja eräs kanssatreenaja kysyi, että onko minulle kuitenkin tullut fiilis että saan treenattua kunnolla? No kyllä ja ei. Tällä hetkellä kaikki kovalla intesiivillä tehtävät treenit on tietenkin jäänyt välistä ja kuolemaa lähentelevä olo ei ole ollut treeneissä läsnä. Tällä hetkellä kävely tuntuu kuitenkin edelleen vaikealta. Etenkin […]
Polven kuntouttamisessa on alkanut uusi jakso. Viime päivät ovat ollut juhannuksen takia melko kiireisiä, tai ei oikeastaan kiireisiä vaan somettomia. Myös polvesta puhuminen tietyllä tavoilla harmittaa ja niiden tuntemusten myöntäminen täälläkin on osittain hankalaa. Eilen siis sain luvan aloittaa varaamaan jalalle. Olin suunnitellut pitkän listan, mitä minun täytyy hoitaa heti kun voin taas kävellä. Toisin […]
Tiistaina sain ensimmäisellä polvikontrollilla luvan aloittaa yläkropan treenaamisen. Seinät ovat meinaan alkaneet kaatua pikku hiljaa päälle ja mieli on tehnyt vähän enemmänkin urheilemaan. Kateellisena olen ajatellut kaikkia niitä ihmisiä, jotka pumppaa salilla rautaa tai juoksee pihalla lenkillä. Noh, kyllähän minäkin vielä jossain vaiheessa! Juoksemisen sijaan olen pumppaillut hauista ja yläkroppa alkaa olemaan aikamoisessa pumpissa. Yllättävän […]
Tiistaina kävin tikkien poistossa ja ensimmäisessä kontrollissa näyttämässä polveani leikanneelle ortopedille Ilkka Tulikouralle. Odotin tikkien poistoa kovasti, sillä nyt suihkussa saa käydä ilman jalan kelmuttamista ja pieni säätäminen sen osalta on ohi. Tietysti myös kiinnosti se, mitä mieltä Tulikoura on polvestani. Ilkka Tulikoura on kokenut ja monia urheilijoiden polvia korjannut ortopedi. Tämän lisäksi kaikki kerrat […]
Nyt leikkauksesta on tasan kaksi viikkoa. Aika tuntuu menneen nopeasti, mutta toisaalta hitaasti. Varsinkin ensimmäinen viikko meni aivan pöllyssä erilaisten kipulääkkeiden takia ja nyt aika on alkanut hidastua kun voimat ovat alkaneet ehtyä. Pariin otteeseen on jo tullut fiilis, että seinät kaatuu päälle. Ikävintä tässä hommassa mielestäni on se, että jalalle ei vielä kahteen viikkoon […]
Maanantain jälkeen päivät ovat menneet aikamoisessa sumussa polvileikkauksen jälkimeiningeissä. Kovat kipulääkkeet ovat tehneet päästä hieman tokkuraisen oloisen ja päivät ovet kuluneet ihan omalla painollaan. Kivut ovat olleet yllättävän kovia ja kävin torstaina lääkärissä vielä säätämässä kipulääkitystä sopivammaksi, jotta ei tarvitsisi kärsiä kotona ja yöt tulisi nukuttua paremmin. Öisin olen nukkunut hyvin pätkittäistä unta ja milloin […]
Kotiuduin eilen sairaalasta. Vietin yhden yön sairaalassa polvioperaation jälkeen ja se oli erittäin hyvä päätös. Polveni siis leikattiin maanantaina illalla. Operaatio oli pitkä (noin kolme tuntia) ja taitava ortopedi löysi polvesta yllättäviäkin vikoja. Alunperin tarkoituksena oli vain poistaa eturistisiteeni ja täyttää ruuvien kolot biopankista saatavalla luumassalla. Nyt kuitenkin molemmista kierukoistani löytyi myös repeämiä. Toisessa kierukassa […]
