Blogitaukoa on tullut jonkin aikaa. Olen seuraillut ahkerasti kevään kiipeilykautta ja moneen otteeseen huomannut pohtivani, että teinkö oikean päätöksen jäädessäni kotiin. Toisaalta eteen on tullut pieniä vastoinkäymisiä, jotka ovat vahvistaneet päätöksen olleen oikean. Kaaduin marraskuussa Ama Dablamilla tullessani alas ja satutin rytäkässä nilkkani. Kävin heti Suomeen tullessa näyttämässä nilkkaa ja se ei ollut murtunut. Sain […]
Kävin maanantaina fysioterapiassa muutaman viikon tauon jälkeen ja nyt polven leikkauksesta on kulunut jo reilu neljä kuukautta aikaa. Alkuperäinen kuntoutumisennuste oli neljä kuukautta ja näiden kuukausien aikana on tarkkailtu, mihin eteneminen menee ja tässä kohtaa tarkoituksena olikin tarkastella, saanko luvan niin sanotusti normaaliin harjoitteluun. Polvi on kuntoutunut mallikkaasti ja koko ajan aikataulussa. Isommilta takapakeilta on […]
Loukkaantuminen on tuntunut tosi kurjalta. Henkisesti vaikeammalta kuin osasin odottaa. Kesäkuussa, kun loukkasin polveni Alaskassa, yritin pitää evakuointia odotellessa mielen korkealla ja miettiä, että kuntouttaminen on prosessi, joka kuitenkin etenee selkeästi eteenpäin ja progressiivisesti. Omalta osalta kuntoutuminen on mennyt hyvin ja olen välttynyt suuremmilta vastoinkäymisiltä. Kävely muistuttaa normaalia kävelyä, polvi ei kipeydy juuri ollenkaan ja […]
Päivitin eilen Instagramiin, kuinka kuntoutumisprosessi on kaivanut minusta raivomuijan esille. Mitä raivomuijana oleminen tarkoittaa? Turhautumista, joka purkautuu ikävinä tuntemuksina ja ärtymyksenä vallitsevasta tilanteesta. Nyt kuntoutuminen etenee jo selkeästi verkkaisemmin ja maanantaina kävin ortopedilla näyttämässä jalkaa. Kaikki on hyvin ja polven turpoaminen tässä kohtaa on täysin normaalia. Nyt minulla on kaksi kuukautta jäljellä siihen, kun on […]
Eilen tuli täyteen tasan kuusi viikkoa polven kierukan kiinnittämisestä ja tuon päivän kunniaksi sain aloittaa kävelemään ilman keppejä. Juhlaa se olikin, sillä olin odottanut päivää viimeiset neljä viikkoa, kun jalka alkoi tuntumaan jo paremmalta. Maanantaina sain jo luvan aloittaa pyöräilyn ilman vastuksia ja nyt kuntoutuminen lähtee kunnolla liikenteeseen. Jalka ei ole ollut kipeä parin ensimmäisen […]
Nyt on reilut 1,5 viikkoa polven leikkauksesta takana ja pahimmat kivut on selätetty ja toipuminen on lähtenyt hyvin käyntiin. Tällä kertaa polvi on ollut vähemmän kipeä kuin aiemmin ja tuntuu, että olen nopeammin päässyt takaisin kiinni esimerkiksi normaaliin päivärytmiin ja olen palannut työhommien pariin jo viime viikolla. Alaskan reissusta on tulossa lisää tarinaa siihen asti, […]
Lähdin hiukan alle kuukausi sitten kohti Alaskaa ja tavoitteena kiivetä Pohjois-Amerikan korkeimmalle huipulle Denalille. Edessä oli uusia haasteita, jäätiköllä olemista useita viikkoja ja painavien kuormien liikuttelua rinkan sekä ahkion kanssa. Olin todella innoissani, sillä kaikki tuntui olevan kunnossa reissuun lähdettäessä. 9.6. Lähdimme Talkeetna-nimisestä pikkukylästä lentokoneilla kohti Denalin perusleiriä ja meillä oli tuuria matkassa, sillä pääsimme […]
Meille kaikille todennäköisesti sattuu elämän aikana sellaisia juttuja, jotka jättävät ikävän jäljen muistoihin ja seuraa pidemmän aikaa elämässä mukana. Peloiksikin näitä voi sanoa ja ajattelin avata tarkemmin, mikä minua on seurannut viimeiset pari vuotta ja miten huomaan ikävien tapahtumien varjostavan nykyistäkin elämää. Käsittelemättömiä pelkojani siis. No aloitetaanpa siitä hetkestä, joka aiheutti nämä pelot. Aikalailla kaksi […]
Tasan vuosi sitten pamahti ja paukahti kovaa. Ollessani voimistelurenkailla, luulin, että joku tiputti painot alas. Tullessani alas, näin kuinka oikea käteni kääntyi täysin ympäri ja viiltävä kipu alkoi tykyttämään. Soitettiin ambulanssi ja ulisin kivuissa, että miksi minä ja miksi näin käy. Selvisi, että olkaluuni oli katkennut. Väänsin sen itse katki muscle up -nimisessä liikkeessä ja […]
Vuosi 2017 on loppumaisillaan. Millainen tämä vuosi oli? Täynnä vaikeita hetkiä, epäonnistumisia ja vastapainona todella upeita onnistumisia. Paljon muistoja mummonpäiville. Mitä kaikkea vuoden aikana ehti tapahtua? Tammikuu Tammikuu aloitettiin crossfitin klassikkotreenillä Murphillä. Tuolloin yläkropan voimatasot olivat ihan huikeat ja pystyin helposti punnertamaan esimerkiksi tuon 200 kertaa. Tammikuu oli muutenkin hyvin treenipainotteinen ja kehityin joka päivä […]
