Vuosi 2019 – mitä kaikkea on ehtinyt tapahtua?

Olen lukenut useammasta blogista, mitä kaikkea ihmiset ovat ehtineet tekemään vuoden 2019 aikana. Ennen seuraavan vuoden tavoitteiden asettamista on hyvä muistella hiukan kulunutta vuotta ja katsoa, miten tämän vuoden tavoitteet ovat onnistuneet. Tammikuu Tammikuu oli suhteellisen rauhallinen kuukausi ja vietin sen Suomessa treenatessa Denalille ja nauttien hyvästä hiihtosäästä. Rakensimme ystäväni Juhan kanssa myös auton renkaista […]

Seitsemisen ja Helvetinjärven kansallispuisto

Olin viime viikonloppuna Milja (Pipo Silmillä -blogin kirjoittajan) kanssa retkellä Seitsemisen ja Helvetinjärven kansallispuistossa. Tarkoitus oli mennä telttailemaan ja testaamaan jo hetki sitten saamaani untuvapukua, miten hyvin sen kanssa pärjäisi nukkua ilman makuupussia. Lähdimme perjantaina iltapäivällä kohti Seitsemisen kansallispuistoa ja suunnitelmana oli kävellä pimeässä Liesijärven telttapaikalle ja yöpyä molemmat yöt siellä. Lauantaille olimme suunnitelleet reitiksi […]

Itsensä johtaminen – työn ja kiipeilyn yhdistäminen

Olin eilen Malminkartanolla Lotan kanssa tekemässä sauvarinnetreeniä ja 1,5 tuntia meni yllättävän nopeasti höpötellessä samalla. Puhuttiin paljon työelämästä, sillä Lotta on myös markkinointialalla töissä. Olen aika vähän avannut työkuvioitani täällä blogin puolella, mutta olen saanut niistä useamman kyselyn, joten ajattelin hieman tarkemmin kertoa siitä, millaiset työkuviot minulla tällä hetkellä on ja mitkä asiat ovat mahdollistaneet […]

Miten kehittymiseltä ei voi välttyä polven kuntouttamisessa?

Kävin maanantaina fysioterapiassa muutaman viikon tauon jälkeen ja nyt polven leikkauksesta on kulunut jo reilu neljä kuukautta aikaa. Alkuperäinen kuntoutumisennuste oli neljä kuukautta ja näiden kuukausien aikana on tarkkailtu, mihin eteneminen menee ja tässä kohtaa tarkoituksena olikin tarkastella, saanko luvan niin sanotusti normaaliin harjoitteluun. Polvi on kuntoutunut mallikkaasti ja koko ajan aikataulussa. Isommilta takapakeilta on […]

Untuvapuku korkeille vuorille

*Untuvapuku saatu The North Facelta ja Capeuniversalilta Viime viikolla oli hieno päivä ja yksi konkreettinen askel kohti ensi kevään kiipeilymatkaa Mt. Everestille. Olen kerännyt viimeisten vuosien aikana varusteita, jotka sopivat kiipeilyyn ja pari viime vuotta olen saanut varusteet The North Facelta. Yksi isoin ja puuttuva varuste ensi kevättä ajatellen oli untuvapuku, jolla pärjää korkeilla vuorilla. […]

Retkikuntapaikka Everestille

Otin viime viikolla selkeän konkreettisen askeleen kohti ensi kevättä ja Mt. Everestille kiipeämistä. Olen jo keväällä keskustellut ensimmäisen kerran retkikuntaoperaattorien kanssa kiinnostuksestani lähteä kiipeämään Everestille Tiibetin puolelta ja vuoren pohjoista reittiä.  Mukana on ollut muutama eri operaattori ja olen saanut heiltä tarjouksen, mitä retkikunta tulisi maksamaan. Kun loukkaannuin Alaskassa, päätin laittaa koko projektin hetkeksi jäihin […]

Valmistautuminen Everestille – treenikuulumisia

Olen viime päivien aikana saanut useamman kyselyn siitä, miten treenaan tällä hetkellä. Kun loukkaannuin kesällä, ajatus oli aloittaa polven kuntoutus sillä ajatuksella, että lähden ensi keväänä Everestille. Ajatukset ja motivaatio on ollut kuntoutukseen koko ajan, sillä tavoitteet ensi vuodessa on pitänyt myös treenimotivaatiota hyvänä. Aloitin kohta neljä viikkoa sitten ohjelmoidun harjoittelun muutaman kuukauden tauon jälkeen. […]

Mitä rinkan kantaminen on tuonut elämääni?

Olen tällä viikolla mukana Outwardbound-nimisen järjestön #munrinkka-kampanjassa lähettiläänä. Outwardbound edistää elämyspedagogiikan, seikkailukasvatuksen ja kokemuksellisen oppimisen käyttöä Suomessa. Aiheita, jotka ovat ollut mielessä varsinkin viimeisen puolen vuoden ajan myös minulla Aventuran matkanjohtajan työn merkeissä. Tässä kirjoituksessa haluan kuitenkin avata sitä, mitkä ovat minulle merkittävimmät luonnossa tapahtuneet kokemukset ja mitä rinkan kantaminen on vuorilla minulle opettanut. Vuorilla […]

Mitä kuuluu projektille Everest?

Alaskan matkasta ja paluusta Suomeen on pian kulunut kolme kuukautta. Minun on täytynyt vetää happea Everest-haaveeni kanssa ja miettiä, miten hyvin haave voisi toteutua vai voisiko. On täytynyt priorisoida, järjestellä mieltä ja yrittää olla sekoamatta huolesta. Nyt kuitenkin tuntuu siltä, että projektista ja tavoitteesta voi taas puhua ja sitä voi ajatella vakavasti. Tosi paljon ihmiset […]

Makuupussin valinta

Varusteista kysellään minulta kaikista eniten vuorikiipeilyyn liittyvissä kysymyksissä ja makuupussi on mielestäni yksi tärkeimmistä varusteista sekä vuorilla että millä tahansa retkellä. Jos yöllä ei nukuta kylmyyden, kuumuuden tai huonon makuupussin takia, saattaa koko reissu olla pilalla ja energiat sekä pitkien päivien sietokyky laskee heti minimiin. Minulla on useampi makuupussi, sillä yleisin kysymys on, että jos […]